“朋友听我说 继续往前走”系列活动作为学生处构建的“一站式”社区心理支持体系的实践路径，已成功举办多期。12月19日，于一站式学生社区再度举办，以“朋友听我说—探索人际和谐之道”为主题，旨在赋能学生人际交往，有效化解人际交往中的障碍与冲突。

心理咨询服务中心依据心理普查结果及日常咨询中频繁出现的共性议题，选定了“人际关系”作为本次活动的主题。围绕学生在人际交往中常见的冲突情境，中心不仅精心规划了活动流程，还对活动带领者进行了细致的培训，为活动的顺利开展与实施奠定了坚实基础。

    活动开始，大学生心理健康协会的学生骨干郭汉民和张嘉乐巧妙地运用团体辅导中的破冰游戏，迅速暖场，营造出一个既安全又轻松的活动氛围。紧接着，他们引导参与者深入探讨了大学生中常见的人际冲突情境，如“背刺”“忽视”和“敏感”，剖析了这些情境下个体的内心世界、外在行为表现及其背后的心理动机。在此基础上，大家共同总结提炼出了一系列人际交往的调适策略，如有效沟通、换位思考、情绪管理以及界限设定等注意事项。为了进一步增强学习效果，活动特别采用了情景剧表演的形式，让参与者能够直观体验到不同人际交往方式所导致的截然不同结果，深刻认识到调整认知、选择恰当交往方式的重要性。活动现场反响热烈，参与者们纷纷表示，通过此次活动不仅学到了如有效倾听、清晰表达、积极反馈和恰当拒绝等实用的人际交往技巧，还大大增强了他们面对并处理日常生活中人际冲突的信心与能力。

学生处将不断探索多样化的心理健康教育活动模式，为学生们的心理健康成长构筑更为稳固的支持体系与导向机制，全方位促进学生的综合发展。