12月2日，第二十二期《青蓝师说》在明德书屋举行，本期嘉宾是来自旅游与经济管理学院的刘晓老师，她与同学们交流了在学习和生活中面临的一些烦恼，并从管理学的角度来启发我们大学生去放慢我们的脚步，感受生活中的美好。

人生不要只急着赶路，还要记得停下脚步去欣赏沿途的风景。刘晓老师说道：在我们的日常生活中，除了学习和课本之外，还有许许多多其他的东西值得我们去关注。当你感到有压力的时候，就去做让你开心的事。地球没了你依旧在转，生活中缺了你并不会怎样，既然如此，为什么还要逼着自己，何不放慢脚步去体验、去感受生活中的美好呢？在日常生活中，我们有时会觉得十分悲伤或者快乐都是很正常的事情，重要的是我们要学会将这些情绪控制在一个正常的范围内，不要大喜大悲。在自己觉得压力过大的时候，适当的去做一些自己喜欢的事情来让自己放松。

你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。有同学说道：自己和室友相比，觉得自己没有室友优秀。刘晓老师针对这位同学的问题提出：“每个人都是独特的个体，有自己的优点与长处，所需要的东西也不一样。我们要认清自己，有自己的目标，并朝着目标去努力，不要被别人所影响，而要勇敢的去面对自己的问题，不要逃避，做自己觉得有意义的事情就可以了。”

最后，刘晓老师希望所有人都可以做一个有广度、有深度、有温度的人。广度是把学识和视野变广，多去读书和旅游；深度是做一件事，爱一件事，将一件事做到极致；温度是尽量去关怀他人，做对社会无害的人。