11月21日晚自习，“一站式”学生社区心理健康教育中心组织各二级学院学生代表在马克思主义学院虚拟仿真室开展“‘音’你而美·‘乐’动青春”主题音乐疗愈团辅活动，全校共计25名师生参加此次活动。

活动现场

本次团体辅导分为初遇音乐、节奏共鸣、旋律情感、故事创作四个部分。活动初始，心理健康教育中心专职教师黄子钦向参与的师生介绍了音乐疗愈的相关知识、辅具的种类及其对生理、心理和情绪健康的积极影响。活动过程中，赵雪梅老师指导大家进行正念练习，引导大家伴随舒缓平静的音乐节奏开启心灵探索之旅。随后，陈恬老师带领大家通过鼓乐深度体验了节奏律动的魅力。活动尾声，大家一同聆听了《命运交响曲》和《欢乐颂》，赵老师引导成员根据音乐表达的内容和情感用身体律动诠释音乐体验。

活动现场

本次音乐疗愈活动是心理健康中心创办特色活动的首次尝试，活动形式新颖有趣，沉浸体验感强，得到了参与师生的一致好评。下一步，“一站式”学生社区心理健康教育中心将继续结合学校办学特色，继续开展心理剧、音乐疗愈等富有特色的心理健康教育活动，助力学校心理育人事业高质量发展。