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闽南师大物理与信息工程学院在学生社区开展“世界睡眠日”活动

来源:闽南师大物理与信息工程学院 发布时间:2024-04-01 22:58:22

在第24个“世界睡眠日”之际,3月21日,闽南师大物理与信息工程学院在达理学生社区活动中心一楼开展“世界睡眠日活动”

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在“晚安计划”活动中,工作人员为每位参与的同学发放便利贴,引导同学们在写下睡前想对自己说的话。在“心灵驿站”专区,同学们将写好的便利贴展示出来,使每个人都有机会阅读到他人的心语,从中体会到同伴间的关怀与支持。通过问卷对同学们日常睡眠情况进行调查,工作人员还根据这些具体信息为同学们提供了个性化的改善建议,帮助培养健康科学的睡眠习惯。在“梦想成真”活动中,工作人员提供画纸和工具,鼓励同学们绘制理想中的舒适睡床,通过描绘梦幻色彩及床上用品等细节,将内心的渴望具象化。


责任编辑:mnsdxsc

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