依据我校“第十二届快乐心灵工作坊”的安排，为了深化大学生自我意识，创新心理育人形式，提升学生情感表达能力，我校大学生心理健康教育服务中心的谢令言老师带领同学们在尚德楼二楼206团体活动室开展了一场名为“探索人生五样”的主题工作坊。

活动开始，由谢老师带领同学们进行“大风吹”趣味活动，参与者按顺序描述不同特征和兴趣，满足要求的同学相互之间交换座位。借此暖场的同时也让各位同学对自己和其他人有了初步的认识。随后模拟粘口香糖的趣味活动进行活跃气氛和分组。

  教室里响起轻柔的背景音乐，同学们拿起笔，认真地在纸上写下自己生命中最珍视的五样东西。有的写“家人”、“朋友”，有的写“健康”、“梦想”，每个人的答案都藏着自己的故事。接着，谢令言老师通过投影仪给出“灾难来临必须舍弃一样东西，直到只剩最后一样”的假设，大家开始思考着划掉手中的选项，每一次选择都逐渐变得更加艰难。有个男生犹豫了很久，最后划掉“音乐梦想”，坦言：“没有家人支持，梦想也很难坚持下去。”进入分享环节，同学们围坐在一起，热烈地交流想法。有同学分享对家庭和父母的理解：“父母会慢慢变老，但家庭永远是自己最安心的依靠，生命的主旨是延续和传承。”还有同学聊起自己对爱好、自由、自我三者的排序，解释每个选择背后的原因。大家真诚分享，认真倾听，现场气氛十分热烈，每个人都在这场关于价值观的探讨中有所收获。