蓦然回首，春日即将远行

雨生百谷，晚春时节共度

晚春的惬意

流淌在簇簇花海里

赤如朝阳紫如纱

白若飞雪粉似霞

晚春的惬意

浸染在几滴翠绿里

不远处的山坡上

隐隐地透出一尾新意

晚春的惬意

荡漾在缓缓飘落的树叶里

眼眸所及的半空处

悠悠地舞出一抹闲适

随手拾起一片夹在书中

这是上天送给人间的书签

谷雨小知识

→节气由来

谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增多，为刚播种的秧苗、新种的作物提供充足水分，是农作物生长的黄金时期。充足的雨水不仅滋养着大地，也象征着希望与成长，激励着我们在学习道路上不断汲取知识，茁壮成长。

→气候特点

气温逐渐攀升，阳光变得更加明媚，但天气变化无常，“倒春寒”偶尔“突袭”，昼夜温差较大。同学们要及时关注天气预报，根据气温变化增减衣物，谨防感冒，元气满满地投入学习与生活！

→传统习俗

品春茶：谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。

祭仓颉：谷雨祭祀文祖仓颉的传统已延续千年。人们通过庄重的仪式，感恩仓颉创造文字，推动文明发展。这一习俗提醒我们，要重视文化传承，从文字中汲取智慧。

尝香椿：雨前香椿嫩如丝，谷雨前后的香椿鲜嫩醇香，营养丰富。同学们不妨在课余时间，和朋友一起尝试制作香椿炒蛋等美食，品尝舌尖上的春天！

走谷雨：古时人们会在这天外出漫步、走亲访友，寓意与自然亲近，强身健体。趁着好天气，快快叫上三五好友在校园里散步、慢跑，享受春日美好吧！

图片来源：视觉中国

→生活指南

饮食：遵循“减酸增甘”原则，多吃山药、薏米等健脾祛湿的食物，搭配新鲜蔬果，补充维生素，为身体注入满满活力。

作息：保持规律作息，让身体充分休息，以最佳状态迎接每一天的挑战。

运动：选择慢跑、瑜伽等适合自己的运动，适当锻炼，增强体质，提升免疫力。

谷雨时节

春的优雅缓缓退场

夏的热情即将绽放

人间草木，时时起舞

迎着阳光，肆意生长

今日谷雨，愿君安康