「暑假安全指南」 快乐放假，安全不放假！

洛职天工书院

2025年06月26日 18:34 河南

「暑假安全指南」

快乐放假，安全不放假！

暑假终于来了！无论是实习、旅行、宅家还是兼职，同学们的安全意识可不能“放假”！这份「暑期安全指南」请收好，助你远离风险，平安充实地度过这个夏天！  

一、出行安全：旅行/返乡，警惕这些隐患 

无论是回家、旅游还是社会实践，出行安全永远是第一位：

乘车选择正规渠道：乘坐火车、大巴、网约车时，务必通过官方平台购票，避免“黑车”。

保护个人信息：不随意透露行程给陌生人，乘车时随时与家人朋友共享位置。

夜间出行需谨慎：尽量避免单独夜归，选择明亮、人多的路线。

提醒：独自旅行建议提前查好当地紧急电话（如110、120），并告知亲友住宿地址。

二、兼职/实习安全：谨防陷阱，保护权益

暑假兼职或实习是锻炼的好机会，但需警惕骗局： 

 核实企业资质：通过正规平台投递简历，面试前查询公司注册信息。 

 签订协议：即使是短期兼职，也要明确工作内容、薪资、时间，拒绝口头承诺。 

 警惕“高薪诱惑”：刷单、网贷推广等看似轻松的兼职，往往是诈骗开端。 

案例：某大学生轻信“日结500元”的兼职，结果被要求先交押金，最终人财两空！

三、居家：防火防盗防意外，宅家的大学生别掉以轻心

用电用火安全：手机充电完毕，及时拔下充电器；燃气使用完毕，关闭燃气阀门。

防盗措施：外出锁好门窗，贵重物品（电脑、证件）妥善存放。

饮食健康：少吃外卖，注意食品保质期，避免夏季食物中毒。

四、社交安全：聚会游玩，保持清醒 

暑假聚会增多，但安全底线不能破： 

 理性饮酒：不过度劝酒、不醉酒独行，警惕陌生人递来的饮料（防“下药”）。 

 娱乐场所选择：尽量去正规KTV、网吧，避免卷入打架斗殴或非法活动。 

 谨防感情诈骗：网络交友需核实身份，不轻信“快速赚钱”“跨国恋爱”等套路。 

五、健康管理：别让熬夜和emo毁掉假期

身体和心理健康同样重要： 

 规律作息：不要通宵打游戏、追剧。适当运动，避免“假期综合征”。 

 关注情绪：如果感到焦虑、孤独，及时与朋友家人倾诉，或寻求心理咨询。 

 防疫与防暑：暑期高温，外出做好防晒、补水；去人群密集处建议戴口罩。

五:防溺水:生命无小事，远离危险区域

远离危险水域：别去江河、水库、池塘等野泳，这些地方水情复杂，可能有暗流、漩涡或深水区，很容易发生意外。

做好安全防护：去正规泳池，佩戴合格的游泳圈等防护装备，下水前先做热身运动，避免抽筋。

学会自救与求救：如果在水中突然抽筋或体力不支，不要慌乱，保持冷静，尽量抓住漂浮物，同时大声呼救。周围有人时，立即挥手或呼喊寻求帮助。

结语：安全无小事，防范于未然！希望每位同学都能度过一个既精彩又平安的暑假！