近日，随着秋冬交替、气温骤变，校园内感冒发烧的同学有所增加。当大多数同学已安然入睡，有一群身影却在这寂静的夜晚悄然行动，他们就是慈涧书院自治委员会的学生干部——一群守护同窗健康的“净”行侠。

深夜行动，源于一份贴心的考量

“消杀要彻底，但不能影响同学们的正常休息。”这是本次活动组织者的共识。考虑到常用消毒液的气味可能比较刺鼻，自治委员会的同学们没有选择在白天进行消杀，而是特意将行动时间定在晚间大多数同学们休息后，并提前发布通知，让这份守护“无声”且“贴心”。

分片同步，展现高效的组织力

11月26日晚，随着同学们陆续休息，慈涧书院1、2区的公共区域灯火通明。由生活导师统筹指导，自治委员会的学生干部们迅速集结，分工明确。他们手持喷雾器，化身为“净”行侠，对宿舍楼道、走廊、楼梯扶手、洗衣间等“高频接触”的公共区域，展开了无死角的彻底消杀。

宣讲同行，将守护延伸到细节里

除了开展消杀，这群“净”行侠还主动担当起卫生宣传员，在日常走访宿舍过程中向同学们耐心讲解冬日个人卫生习惯的重要性。“同学，最近感冒高发，记得勤通风、勤洗手哦！”一句句简洁的提醒，背后是学生干部们强烈的服务意识与对同窗健康的深切关怀。

“四自”育人，在服务中践行担当

这不仅仅是一次简单的劳动，更是慈涧书院“自我管理、自我服务、自我教育、自我监督”育人理念的生动实践。从活动的前期策划、通知发布，到后期的具体执行，均由学生干部们主导完成。他们用行动证明，服务同学不是一句空话，而是源于内心、见于细节的自觉担当。

一次深夜的“净”行，一份无声的守护。当清晨的阳光洒进走廊，同学们迎来的是一个更加安全、卫生的环境，而这份安心的背后，正是这群“净”行侠的深夜护航。慈涧书院自治委员会用他们的奉献告诉我们：最温暖的服务，总是静水流深。

守护健康，从你我做起 | 冬日个人卫生倡议

书院的努力为我们构筑了公共安全防线，而每个人的自觉则是健康最关键的一环。在此，我们向全体同学发出倡议，共同做到以下四点，用行动为自己和他人的健康负责：

l 勤洗手，阻传播

请在接触公共物品、餐前便后，按照“七步洗手法”用流动水和肥皂（或洗手液）认真洗手，守住健康第一道关。

l 多通风，换清气

每日至少两次，每次不少于15分钟，打开门窗让空气流通，有效降低室内病毒浓度，呼吸新鲜空气。

l 规律作息，强健体魄

保证充足睡眠，减少熬夜，让身体获得充分修复；同时积极参与跑步、跳绳、球类等体育锻炼，内外兼修，筑牢免疫力基石。

积极参加体育锻炼，如慢跑、跳绳、球类运动等，增强体质，提高自身免疫力，筑牢身体内部的“防火墙”。

l 讲文明，护环境

自觉维护公共环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，共同守护清洁的书院空间。

守护健康，需要我们共同努力。让我们从这些简单却有效的小事做起，“净”心守护，“益”起行动，共同营造一个健康、安心的冬日书院家园！