为了切实维护学生心理健康，有效预防学生心理危机事件发生，心理健康教育咨询中心于2024年3月21日中午在东区“一站式”学生社区心理咨询工作室开展“嘉园心语”活动。“嘉园心语”是嘉应学院心理健康教育咨询中心“5.25大学生心理健康教育”系列活动之一，将心理咨询与团体辅导相结合，深入高校社区一线，开展心理健康活动。活动主要聚焦高校学生常见情绪管理、压力释放、人际关系处理、自我认识、就业心理等主题，旨在帮助同学们更好地应对挑战、提升心理素质。每期活动邀请一位老师作为团体带领者，以团体形式探讨高校学生日常学习生活中的常见话题。在互相信任、尊重的氛围中，成员们真诚交流，共同寻找解决高校生活困扰的科学方法。

本次活动以“初春好相见、内心多欢喜”为主题，聚焦高校学生的情绪控制问题。特邀徐文明、饶珊绮老师作为团队带领者，参与人员包括各学院的11名学生。大家围绕春季开学以来常见的情绪问题，进行深入讨论与分析，以及提出自己的应对办法。

本次“嘉园心语”活动有利于同学们了解基本的心理知识，提高心理素养，调试和排解心理上的情绪困扰，增加情绪调控能力，从而促进高校学生的心理健康、人生阅历和专业知识同步增长。