3月24日下午，我校第五期“青年圆桌派”活动在创新创业基地举行。本次活动以《从赛场到日常——大学生成长通关秘籍》为主题，特邀我校第四届江西省大学生职业规划大赛金奖得主程俊杰、万喆担任分享嘉宾。两位学长围绕大一学生的实际需求，呈现了一场贴近日常、干货满满的成长交流，助力学弟学妹明晰发展方向，从容应对成长挑战。

青年圆桌派参与人员

活动现场氛围轻松融洽，嘉宾结合自身大学经历，围绕比赛备赛、学业规划、日常生活等新生关心的话题展开分享，没有生硬的说教，而是以同龄人的视角娓娓道来，让在场同学倍感亲切。互动交流环节，现场同学踊跃提问，其中“如何熬过瓶颈期”“哪个年级开始准备比赛最合适”成为大家最关注的两大问题。

针对成长瓶颈期，嘉宾分享了调整心态、制定小目标、寻求师长帮助等实用方法，引导同学们正视困境，把挫折当作成长的必经之路；关于比赛准备，嘉宾结合经验给出合理建议，强调兼顾学业与兴趣，找准自身节奏，循序渐进开展准备，不必盲目跟风，让同学们对比赛备赛有了更理性的认知。

此次青年圆桌派活动，搭建起优秀学子与学弟学妹之间的沟通桥梁，将宝贵的成长经验转化为可借鉴、可操作的成长指南。活动不仅帮助大一学生破解了大学学习、生活与竞赛中的困惑，更引导他们树立正确的成长观念，合理规划大学生活，以更积极从容的姿态走好大学每一步，为大一学生生涯教育注入了满满的青春动力。