江苏卫生健康职业学院:公共卫生管理学院开展寝室人际关系心理团辅活动
发布时间:2024-06-13 13:41:27
为切实推进大学生心理健康教育工作创新发展,提升寝室同学之间的沟通协作能力,营造寝室和谐氛围,促进学生的健康成长,5月21日—29日期间,公共卫生管理学院“心青年”心理工作室举办了“宿”说心声,“寓”见美好—寝室人际关系系列心理团辅活动。本次活动特邀我校心理教研室罗丹丹老师作为团辅带领者,活动前期全校近百名在校生踊跃报名,最终筛选确定了40名同学分两批次参与此次活动。
活动开始前,罗丹丹老师简要介绍了本次团辅活动的原则,希望同学们在活动中不批评、不指责,共同营造安全、信任的活动环境。首先是暖场阶段,罗老师通过“解开千千结”等热身活动,让同学们在欢快轻松的气氛中相互认识并建立良好关系。接下来是工作阶段,罗老师通过“情有可原”的游戏帮助同学们觉察和表达自己的情绪,并思考情绪产生的原因。讨厌的“Ta”活动环节,使同学们认识到生命的独特性,所谓的缺点也是独特性的一种表现形式,进一步拉近了彼此的心理距离。最后是总结阶段,罗老师对此次活动进行了简要总结,并请同学们一一分享自己参加此次活动的感悟。
本次寝室人际关系团辅系列活动,让同学们充分认识到良好的宿舍人际关系可以增强宿舍的凝聚力和认同感,促进了舍友之间的友谊,减轻了人际交往的压力。通过本次活动,同学们深深地感受到我院学子积极健康的精神面貌,也深刻明白了人际交往中沟通的重要性,为构建文明和谐校园打下了坚实的基础。
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