岁岁重阳，今又重阳。为传承中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，在重阳佳节到来之际，数字商务学院分团委书记张婉婉、辅导员何利率领红色背篓志愿团队，深入社区开展“情暖满桑榆 欢乐度重阳”系列志愿服务活动。志愿者们以实际行动为社区长者送上节日问候与暖心关怀，让这个重阳佳节浸润着温情与敬意。

巧手制艾锤，养生知识伴夕阳

10 月 28 日上午，桥东村社区热闹非凡，红色背篓志愿团队在此开展的养生互动活动拉开帷幕。活动伊始，志愿者结合秋冬季节特点，用接地气的语言为老人们讲解日常养生技巧 —— 从饮食上如何搭配粗粮、规避寒凉，到作息上如何规律起居、预防失眠，再到关节养护的简单按摩手法，每一项内容都紧贴老人生活需求。老人们听得格外认真，不时点头认可，遇到疑问还主动举手交流，现场互动氛围浓厚。

随后的艾草锤制作环节，更是让社区活动室充满暖意。志愿者提前备好柔软布料、干燥艾草、彩色棉线等材料，先示范选布配色的小技巧，再手把手教大家填充药草、缝制收口。针对视力不佳、手脚不便的老人，志愿者们全程一对一协助：帮老人穿针引线，替行动不便的老人压实艾草，还耐心调整锤身松紧度，确保每只艾草锤都实用又美观。

“自己做的锤子，握在手里都觉得亲切！” 家住社区的李阿姨举着刚完成的艾草锤，脸上满是笑容。活动现场，老人们相互交流制作心得，不时传来阵阵笑声。一只只散发着淡淡艾草香的养生锤新鲜出炉，不仅能帮助老人们舒筋活络、缓解疲劳，更承载着志愿者对长者身心健康的深切关怀。

登门送暖传情，老党员讲述峥嵘岁月

10月29日下午，红色背篓志愿者化身“送暖小分队”，带着象征 “步步高升”的重阳糕，专程走访社区5位高龄老党员。每到一户，志愿者们都先为老人递上热腾腾的重阳糕，再围坐在老人身边促膝长谈—— 仔细询问老人的身体状况，叮嘱他们天气转凉及时添衣，还主动拿起扫帚、抹布帮忙打扫房间、整理杂物，让老人的家变得更整洁舒适。

“我15岁就跟着队伍打游击，那时候条件苦，但没人怕过！”92岁的老党员袁夕平的讲述，让在场志愿者深受触动。回忆起抗日战争时期的岁月，老人眼神依旧坚定，他缓缓翻开珍藏的老相册，指着泛黄照片里的战友，讲述当年在艰苦环境中坚守阵地、保家卫国的故事。这场“零距离”的红色宣讲，让青年志愿者对“初心”与“担当”有了更深刻的理解，也让大家更加珍惜如今的幸福生活。

“谢谢你们还记得我们这些老党员！”接过重阳糕的老人们连连道谢，脸上的笑容格外温暖。这份承载着传统寓意与组织关怀的节日礼物，让老党员们切实感受到“老有所敬、老有所暖”的幸福。

文艺汇演添彩，老少同乐暖人心

同一时间，南通礼乐护理院里也是一派欢乐景象。红色背篓志愿者联合社区幼儿园的小朋友们，为这里的老人带来了一场精彩的文艺汇演。舞台上，小朋友们穿着可爱的演出服，先后献上《外婆的澎湖湾》儿歌合唱、《健康歌》舞蹈表演，还声情并茂地朗诵《九月九日忆山东兄弟》，稚嫩的声音、活泼的舞姿引得台下老人频频鼓掌，不少老人还跟着节奏轻轻哼唱。

志愿者们也不甘示弱，接连献上《父亲》《母亲》等经典歌曲，熟悉的旋律让老人们倍感亲切。表演间隙，志愿者们还为老人送上亲手制作的折纸花、手绘贺卡，坐在老人身边陪他们唠家常，询问他们在护理院的饮食、起居情况。看着孩子们纯真的笑脸，听着志愿者们贴心的问候，老人们的脸上都洋溢着幸福的笑容，护理院里处处是欢声笑语，老少同乐的画面格外动人。

此次 “情暖满桑榆 欢乐度重阳” 系列活动，以养生互动、登门慰问、文艺汇演等多样化形式，为老人们送去了温暖与欢乐，既传承了尊老敬老的传统美德，也让青年志愿者在实践中深化了责任与担当。红色背篓志愿团队负责人张婉婉表示，学院将继续坚守初心，策划开展更多关爱长者的志愿服务活动，让尊老爱老的良好风尚在社区落地生根、代代相传，为构建老年友好型社会贡献青春力量。