五育润心，沐光同行。近日，一场别开生面的“以劳健心，传承非遗”非遗制作大赛在我校火热开展，吸引了众多热爱传统文化的学生们踊跃参与。

本次活动采取线上参加方法，面向全校，由艺术设计学院承办，5月15日-5月31日，规定时间内提奖作品和体验感悟即可参与活动。江苏海洋大学本次非遗制作大赛旨在通过手工劳动的方式，让参与者们深入了解和学习我国丰富的非物质文化遗产，感受传统文化的魅力和价值。同时，也希望通过动手创作和劳动，丰富同学们精神文化生活，涵养身心。

本次非遗制作大赛共计收到同学们投来的200余份作品，题材形式涉及书法、国画、剪纸、刺绣等，学生们自发使用自己身边的各种元素材料，对自己所擅长或者了解的非遗文化进行创作，让非遗在新时代传承的同时，也与新时代发生了不一样的元素碰撞，使非遗迸发出更加强烈的生命力。在进行创作的同时，同学们写下作品涉及的故事、体验、感悟、思考等等，引导同学们通过手工劳动释放压力，感受校园文化氛围，以更加积极健康的心态投入学习生活中。

科学研究表明，劳动和运动一样可以加速血液循环，有利于多巴胺分泌，对于缓解焦虑，保持良好的身心状态具有重要作用。本次“以劳健心”非遗文化主题活动通过劳逸结合的方式，让同学在劳动创作中感受中华传统非物质文化遗产魅力的同时营造轻松愉快的氛围，对于大学生心理健康教育具有重要实践意义。