为帮助同学们尽快适应开学节奏，调整身心状态，从容应对新学期生活，稼穑书院聚焦秋季开学关键时期，在开学一周内，精心筹划安排多种形式的学生心理健康教育工作，上好开学心理健康第一课，缓解学生“开学综合征”。

  主题班会，启航新学期

  2022级、2023级全体辅导员开展“以心迎新，启航新学期”心理开学第一课主题班会，辅导员们从“心态调整、时间管理、制定学习计划、学会合理宣泄、寻求心理援助”等多个方面为同学们提供了应对新学期的“心”方法，旨在提升同学们的“学习适应、情绪适应、人际适应、环境适应”等方面的能力，帮助同学们缓解开学后的各种压力，以积极的心态迎接新学期的学习生活。

  聆听心声，“宿”说关怀

  为全面关注学生身心健康，促进学业发展，营造一个温馨、整洁的学习与生活环境，稼穑书院组织全体辅导员、班主任在新学期伊始全覆盖走访学生宿舍，悉心听取学生入校后对校园学习生活的期待和需求，引导同学们在新学期制定学习生活计划，尽快将假期模式切换到校园模式，共同营造健康向上的宿舍文化氛围，以积极饱满的精神状态迎接新学期的学习和生活挑战。

  朋辈交流，共“化”成长

  为进一步加强心理健康教育，充分发挥心理委员在心理健康工作中的重要纽带作用，9月3日下午，稼穑书院在青年之家“智心小屋”举办了心理委员新学期沙龙。会上，心理委员代表张森浩同学总结了过去一年工作成绩、不足之处及新学期努力方向。心理辅导员罗正翠对心理委员进行工作培训，希望心理委员们要做好三项工作，一是要了解同学们返校后心理状态，加强心理危机识别意识；二是心理委员之间加强学习与交流，保持敏锐的洞察力，了解同学们的需求和困惑，提供及时帮助和支持；三是和其他班委合作，加强合作与联动，形成工作合力，共同推进心理健康教育工作开展。此次心理沙龙为心理委员们新学期的工作提供了有力指引，提高了心理委员们的危机管理意识。

  健康排查，预防为主

  书院组织全体辅导员、班主任通过家校沟通、问卷调查、信息员反馈、个别访谈等途径，与学生、学生家长进行了一次全覆盖的积极沟通，深入了解学生家庭情况、假期生活、人际交往、饮食与睡眠、学业成绩等内容，对学生的心理健康状况进行准确排查。针对排查后工作中存在的困难与问题，书院组织召开心理健康工作研判会，对于问题较严重的学生，提出进一步具体帮扶干预措施，确保“早评估、早发现、早研判、早干预”。

  此次活动旨在帮助学生积极调整心态，自觉践行“健康第一”理念，增强“勤于自助、善于求助、乐于互助”的意识，保障学生生命安全与校园安全稳定，将学生心理健康工作落到实处。

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