3月21日，江苏大学电气信息工程学院于学校三岔口成功举办“以艺澄心 以行逐梦”为主题的心理健康教育活动。活动以“心灵田园工作坊”为载体，面向全校学生，通过四大艺术体验环节，为同学们搭建起释放压力、舒缓身心的温暖平台。

活动现场，四大疗愈环节层层铺展，让每一份情绪都有处安放。

在“水彩绘梦，步履从容”环节，同学们手执画笔，将春日生机与内心思绪晕染于画纸之上。柔和的水彩流淌间，学业压力与烦躁情绪被悄悄寄托于色彩之中，不少同学坦言，专注绘画的过程让浮躁的心慢慢沉静，实现了无声的情绪疏导。

“刮绘新岁，心自澄明”区域充满惊喜与欢笑，同学们专注刮去画纸表层，随着斑斓色彩逐渐显露，压力也在指尖动作中悄然释放。大家在揭开色彩的过程中收获即时愉悦与成就感，每幅完成的刮画都成为独属于自己的情绪出口。

“执手粘新，心向远方”环节里，小小的粘手成为传递温暖的媒介。“愿你永远自在如风”“慢慢来，一切都来得及”……一句句真情的话语，在传递间织就温暖的纽带。同学们在场中粘取写满祝福的贺卡，在翻阅与分享中感受彼此的善意与鼓励，简单的互动拉近了彼此距离，治愈力量也在指尖传递。

“一盆栽心，万物向新”体验区中，同学们小心翼翼培土、播种、浇水，在慢动作培育中，将注意力拉回当下。亲手培育小生命的过程，让大家放下浮躁与焦虑，直观感受到成长的力量与生命的美好。

活动全程，心理志愿者们始终坚守岗位，他们耐心指导同学们画材与盆栽工具的使用，细心解答操作疑问，主动引导情绪表达，用温柔话语与贴心服务，让每位参与者都感受到温暖与关怀。当看到同学们沉浸创作、脸上绽放舒展笑容时，所有疲惫都化为满满的成就感，也让大家深刻体会到心理服务工作的意义与价值。

本次活动以“心灵田园工作坊”为媒介，将心理疗愈融入趣味体验，既有效疏解了同学们的学业压力，也营造了积极健康的校园心理氛围。不少同学反馈，活动形式新颖、内容充实，既能在动手过程中放松身心，又能结识志同道合的朋友，期待参加更多类似活动。  

  电气学院始终秉承着“育心与育德”相统一，高度重视心理健康教育，不断创新心理健康教育形式，将心理教育与趣味实践结合，提高心理教育的吸引力和实效性。未来，学院将继续以更有温度的活动，守护每一位学子的心灵成长，让大家在逐梦路上，始终拥有澄明的内心与前行的勇气。