在当今竞争激烈的就业市场中，职业规划与求职竞争力的提升成为每一位即将步入职场的学子关注的焦点。为帮助同学们更好地应对求职挑战，近日，江南大学数字科技与创意设计学院分别举办了两场职业规划与求职经验分享会。活动特邀张晨薇学姐，为同学们带来了一场关于职业规划与求职经验的深度分享。张晨薇不仅在学术研究上有着丰富经验，还曾在多家知名企业获得offer，其分享为同学们提供了宝贵的参考与启发。

一、学术与竞赛的双轨并行：平衡论文与竞赛

在研究生阶段，论文与竞赛的平衡是许多学生面临的难题。张晨薇指出，虽然论文是研究生阶段的重要任务，但竞赛同样能为职业发展带来显著优势。建议在研一阶段便开始准备开题报告，并尽早与导师沟通研究方向，以确保课题选择与导师的研究方向或项目基金相契合。对于论文投稿，需提前了解期刊要求，避免被中介欺骗，尤其是核心期刊的投稿周期较长，需提前规划。此外，推荐了一些适合服饰类研究的期刊，如《丝绸》《服装设计师》等，并强调了投稿时需注意期刊的变动情况，避免因期刊取消影响毕业。

二、简历制作的艺术：打造脱颖而出的简历

简历是求职过程中的第一张名片，其重要性不言而喻。建议在简历中突出社会实践和项目经历，尤其是与应聘岗位相关的内容。简历的排版应简洁明了，避免过多本科实习内容，重点展示研究生阶段的成果。通过数据量化来增强简历的说服力，例如列出获得的奖项数量和参与的项目数量，能够有效提升简历的竞争力。此外，简历中的个人信息应避免使用QQ邮箱，建议使用专业的网易邮箱，并以姓名命名邮箱地址，以体现专业

三、面试制胜策略：在面试中脱颖而出

面试是求职过程中至关重要的一环，单面、群面等不同面试形式各有其应对策略。在无领导小组面试中，应主动承担领导角色，把握发言机会，展示组织能力和沟通技巧。自我介绍时，尽量多展示与岗位相关的技能和经验，确保面试官在短时间内对候选人形成深刻印象。面试官可能会围绕简历提问，因此务必对简历内容非常熟悉，避免编造无法回答的经历。此外，面试中的形象与仪态同样重要，需展现出对工作的重视和专业态度。

四、职业选择的权衡：薪资、环境与发展前景

在职业选择过程中，薪酬水平、工作环境与发展前景是需要综合考量的三维度。通过分析不同企业的岗位特征发现，部分企业虽提供具有竞争力的薪酬待遇，但存在常态化加班现象；有些单位虽能实现工作生活平衡，但薪资结构需理性评估；某些起薪较高的岗位则可能面临工作地点适配性的现实问题。建议在选择工作时，既要关注显性薪酬指标，更要深入考察职业发展通道、培训晋升机制等长效价值。

五、面试形象管理：通过着装与仪态赢得印象分

面试形象是给面试官留下第一印象的关键因素。建议在面试时穿着得体，符合应聘公司的风格。女生可以选择职场风或精致都市风的服装，避免过于学生气的打扮。形象照片应选择干练、正式的照片，避免使用艺术照或侧脸照，以给面试官留下良好的第一印象。此外，面试时的仪态与自信同样重要，需展现出对工作的重视和专业态度。

张晨薇学姐的分享为同学们提供了从论文写作到求职面试的全方位指导，不仅帮助大家更好地规划研究生阶段的学习，还为即将步入职场的同学们提供了实用的求职技巧。通过此次分享会，同学们能够更加清晰地认识到职业规划的重要性，并在今后的求职道路上更加自信从容。

未来，数字科技与创意设计学院将继续深化“砺行·就业”品牌活动建设，通过校企合作、行业导师讲座、实习资源对接等形式，进一步拓宽就业信息渠道，提升学生的职场竞争力。希望同学们积极参与系列活动，主动把握职业发展机遇，以扎实的专业能力和充分的求职准备迎接未来挑战，在职业道路上实现个人价值与社会价值的双重突破。

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