吉林师范大学博达学院“一站式”学生社区|外国语学院开展“ 扬帆起航 向心而行 ”心理主题分享会
为进一步贯彻落实心理健康教育工作的要求以及对学生心理健康的重视，切实提高学生的心理素质，保持乐观积极向上的态度，外国语学院于11月29日在综合楼1222教室开展“扬帆起航，向心而行”心理主题分享会。出席本次活动的有2023级辅导员朴晟昊老师、2022级辅导员金珍伶老师、2020级辅导员陈奇老师，以及2023级各班学生代表。
活动进行时
在这个快节奏的社会中，我们时常会遇到各种压力和挑战，导致心理负担加重，当这些压力累积到一定程度时，就会对我们的身心健康产生负面影响，希望通过本次分享会可以帮助到同学们。
主持人何玮琦、王淇进行主题宣讲
活动伊始，主持人放映了一则短视频，随后为我们讲解了大学生心理健康的重要性。
学生认真聆听宣讲
精彩时刻
在主持人的组织协调下，2023级各班学生代表依次上台讲述各自喜欢的电影、书籍，分享自己的心得体会，使同学们更深入地了解有关心理健康的知识。让大家更积极主动的关注自身心理健康，从而促进自身健康的全面发展，在未来的日子里能够更好地正视自己、肯定自己、认识自己、接纳自己，能更好地体验到自己存在的价值。
2023级朝鲜语一班高馨悦进行分享
2023级英语三班姚佳彤进行分享
2023级商务英语一班江显瑞进行分享
2023级英语三班卜秀鲜进行分享
2023级英语一班程旭进行分享
2023级俄语一班武雨竺进行分享
2023级英语二班高鹤天进行分享
2023级英语二班王鑫然进行分享
2023级商务英语一班谢春琴进行分享
活动现场
同学们在纸飞机上写下了自己的愿望与期待；希冀与憧憬；烦恼与压力，而后通过“扔纸飞机”游戏把情绪释放出来，为自己减压。在放飞梦想的纸飞机后，同学们交换心愿并读出了对方的心声，主持人也对同学们的心愿进行了抽读，活动现场轻松欢快。
同学们写下自己的心愿
同学们放飞梦想的纸飞机
部分同学的心愿
互相抽读梦想与心愿
主持人抽读心愿
活动小结
乘风破浪潮头立，扬帆起航正当时。外国语学院开展此次活动，缓解了同学们的心理压力，不仅增进了师生之间的了解与沟通，营造了积极向上的校园氛围，更培养了同学们的积极心态，提高了同学们自身应对挑战的综合能力。在这个充满希望与挑战的时代，同学们要用积极的心态去面对生活，并从中收获成长与快乐。
心理健康部成员合影留念
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