“害怕秃头？用生姜抹抹就好了！”

“身子太热？快用酒精擦擦手掌啊！”

“流鼻血了？快仰头举手！”

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这些在我们日常生活中经常出现的

“偏方”

真的是正确的吗？

今天，就由小狮来为你揭晓答案！

问：生姜真的能生发吗？

医生医生！网上的民间偏方都说用生姜涂抹头皮可以生发，这是真的吗？

假！生姜中含有姜辣素，使用后可能会刺激局部血液循环，可以刺激毛囊的头发生长。但生姜中还含有活性成分6－姜酚，使用后可能会使毛囊真皮的乳头细胞死亡，可能会抑制头发的生长，从而出现脱发、生长缓慢的现象。

正确做法

预防脱发需要保持健康的生活方式，避免熬夜；需要均衡饮食，摄入足够的蛋白质；也需要避免过度染发、烫发等损失头发的行为。定期进行头皮按摩可以促进血液循环，有助于头发的生长和健康。

小狮相信屏幕前的你

一定可以长出一头乌黑亮丽的长发！

问：高热酒精擦拭身体能退烧？

医生医生！发烧的时候总听大人说用酒精擦拭身体可以退烧，这是真的吗？

假！16周岁以上的成人发热是可以用酒精擦浴物理降温的，而16周岁以下的儿童酒精擦浴容易导致体温骤降出现休克，当身体发热时，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒！

正确做法

孩子发烧38℃以下的低热时，可用温水擦浴，擦洗四肢、颈部、腋下和腹股沟利于降温。也可采用额头贴凉毛巾等降温，多饮温开水，高热不退时不可“捂汗”。

成人可以用稀释后的酒精降温。医用酒精的乙醇浓度为75%，高热时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%～50%，大致等于一份医用酒精加相同量的水；兑水时水温稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则；擦拭时最好选用一小块全棉纱布，吸水性好，摩擦力适中，用酒精蘸湿后拧至半干后擦拭身体。

问：流鼻血仰头/举手？

医生医生！“偏方”中说流鼻血时仰头和举手可以止血，这是真的吗？

假！流鼻血时仰头不但不能止血，还会造成不适感。因为仰头会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系而向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

不仅如此， 咽喉部的血液会被吞咽入食管及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。此外，出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

至于抬手，手臂与 鼻子不是在一条血管上，这样做只是多此一举。

正确做法

流鼻血时应该马上坐下，头向前，然后在头部或脖子上敷上冷毛巾。也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏紧鼻翼。

问：烫伤用酱油/大酱？

医生医生！烫伤后用大酱处理伤口好得更快，这是真的吗？

假！民间的方法多如牛毛，常见的比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等，但这些都是不科学的！这种措施只会加重病情。

另外，涂些药粉的类似偏方，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难。

正确做法

俗称“一冲二脱三泡四盖五送”：首先是“冲”，用流动水冲洗；其次是“脱”，在水中小心剪开脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；接着是“泡”：在冷水中持续浸泡至少30分钟；然后“盖”：用干净毛巾等覆盖烫处；最后“送”：尽快送医院。

问：用盐/糖能去黑头？

医生医生，听说用糖或者盐摩擦皮肤可以让皮肤更加光滑，这是真的吗？

假！盐和糖都属于大颗粒，用这样坚硬的物质去摩擦我们的皮肤，并不能祛除黑头，反而划伤皮肤，破坏角质层，对皮肤屏障造成伤害。

正确做法

出现黑头平时自己在家也可以做好清洁和控油，能够减少黑头的产生。

切记千万不要过度挤黑头，会导致毛孔更加粗大。

问：崴脚用热敷？

医生医生！我在运动后崴脚了，但是“偏方”里说热敷更有用，这是真的吗？

假！在脚踝扭伤后很多人的处理观点是“小事一桩”，第二天继续日常生活或运动；还有一些人第一次崴脚后热敷，还用活络油使劲揉搓疼痛的地方，最后强忍着疼痛走路、活动。

其实，这样处置崴伤的脚是不妥当的，因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿。

正确做法

扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。当扭伤过了急性损伤期（24～48小时）后，可采取热敷来减轻疼痛，增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度。

问：卡到鱼刺喝醋/吃饭团？

医生医生！我被鱼刺卡住了！我是不是应该赶紧喝醋或者吃饭团啊？

不行！醋对鱼刺根本起不到软化的效果，反而大量的醋会直接刺激到我们的肠胃黏膜，引起胃部不适。如果吃饭团，那么只会导致鱼刺进入得更深，甚至会卡在我们的食道中，从而进一步加深鱼刺带来的危险性，甚至去医院取鱼刺都会变得十分困难。

正确做法

对于不小心卡到鱼刺，正确的做法是应该进行适当力度的咳嗽；倘若这种方式没有效果，我们可以把手指放到舌头的末端来刺激咽喉，从而通过催吐的方式来吐出鱼刺。如果还没有效果的话，那么还是去医院请医生来进行专业的帮忙。

小狮想和你说：如果身体出现不适，应该及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。

同时，我们也应该保持理性和谨慎的态度，不轻易相信和传播未经证实的偏方信息，以免给自己和他人带来不必要的风险和困扰。