应急于心，防范于行

用心呵护，“救”在身边

为进一步普及应急救护知识，提升我校学生自我保护意识和自救互救能力，近日，金华职业技术学院学生宿舍管理委员会邀请到了于倩老师，在我校医学院仿真医院为校宿管学生干部们进行心肺复苏急救知识培训考证。

于倩老师此次培训通过以理论讲解座、模拟演示等环节告诉同学们心肺复苏急救的重要性、在什么情况下才能施救以及施救的方法等，用真实的案例来加深同学们对急救知识的理解。

在学习了理论知识后，同学们在于老师的带领下进行了实操练习。

在学习了理论知识后，同学们在于老师的带领下进行了实操练习。

在本次急救培训中，同学们了解到心肺复苏操作包括以下步骤:

1.检查安全:确保自己和患者的安全(环境安全)，将患者放置在平坦的地面上。

2.呼叫急救:立即拨打当地的急救电话，通知医护人员和相关老师。

3.检查意识和呼吸:轻轻摇动患者并询问是否清醒。如果没有反应，观察患者的呼吸是否正常。

4.呼叫帮助:如果患者没有意识和正常呼吸，寻求他人的帮助找来AED(自动体外除颤器).

5.开始胸外按压(心肺复苏):将患者放在硬而平坦的表面上，将一只手放在另一只手上，将手掌放在患者的胸骨中央位置(两乳中间)。用身体的重量施加压力，以每分钟100-120次的速度进行按压，每次按压的深度成年人约为5-6厘米，儿童按压深度为4厘米左右。

6.人工呼吸:在每30次按压后，进行人工呼吸。将患者的头后仰，捏住鼻子，用嘴对嘴的方式进行人工呼吸。每次操作持续约1秒钟。观察胸廓是否抬起。

7.持续操作:持续进行胸外按压和人工呼吸，直到取来AED和急救人员到达或患者恢复意识和正常呼吸。

校宿管新闻中心张政涛说：

通过于老师的培训，学习了基本的急救措施，比如心腹复苏、海姆立克急救法等，同时也让我了解到许多在急救方面的常见误区。这次急救培训让我们校宿管学生干部们深深地意识到了生命的可贵，更加关爱生命！

此次活动切实提高了校宿管学生干部们的急救专业素养和应急水平能力，加强我校学生安全知识储备。让我们运用这些知识到实践去帮助更多的人吧！