2025年6月19日20：30，聚智社区在致用楼104开展了“书香青春，阅动聚智”第六十二期读书分享活动。本次读书分享会由18栋219廖玮熙主持，102栋1115邓玉煊分享。社区辅导员张伶俐、唐孟媛及聚智社区40余名同学共同参加。

邓玉煊首先介绍了作者M・斯科特・派克是我们这个时代最杰出的心理医生之一，曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官提供心理疏导。在近二十年的职业生涯中，他治愈了成千上万个病人，积累了丰富的临床经验。基于从业经历创作的《少有人走的路》，以坦诚而深刻的笔触揭示了心智成熟的本质，创造了出版史上的奇迹，成为无数读者突破心理困境的指南。

随后，邓玉煊深入剖析了书本的精彩内容：派克在书中明确提出：“人生苦难重重。” 而自律正是主动解决痛苦的重要原则，包含四项基本纪律。以 “推迟满足感” 为例，一位财务分析师因习惯先做喜欢的工作、拖延困难任务而陷入焦虑，派克通过她 “先吃蛋糕上的奶油” 的习惯，揭示了 “重当下享乐，轻长远规划” 的思维误区。承担责任则要求我们区分神经官能症（过度自责）与人格失调（推卸责任），如一位酗酒军官将问题归咎于 “驻岛生活无聊”，最终因拒绝承担责任被开除军籍，印证了 “逃避自由者终将被自由抛弃”的真理。

邓玉煊分享到，派克颠覆了“爱 = 感觉”的浪漫化认知，指出真正的爱 “是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限”。书中对比了“陷入情网”与“真正的爱”—— 前者是自我界限的短暂崩塌，后者则需要在承诺、冲突与独立中持续付出。一位病人因童年遭受父母暴力，坚信“世界充满恶意”，直到在治疗中更新认知、尊重事实，才打破了“移情”造成的现实脱节，这正是 “爱需要理性与自律”的生动例证。

在“成长与宗教”部分，派克将信仰定义为“对人生的认识和了解”，强调健康的信仰需与现实接轨。他通过凯茜、马西娅等案例，揭示了潜意识的神奇力量 —— 就像作者 9 岁时因骑车摔伤领悟到 “放弃一时快感才能走得更远”，心智成熟往往源于对 “平衡” 的动态把握：在悲观与乐观间调适，在压抑与释然中取舍，最终实现自我完善。

邓玉煊同学还分享了他的感悟，通读全书，最震撼的莫过于派克对 “痛苦”的坦诚：当我们将“人生是问题叠着问题”视为常态，便不再因逃避而陷入神经官能症的陷阱。就像那位酗酒军官，将责任推给环境的瞬间，实则是用“受害者心态”构筑了心理牢笼；而财务分析师调整“先难后易”的工作习惯后，焦虑感的缓解恰恰证明：自律不是自虐，而是以主动承受短期痛苦换取长期自由。这种“反直觉”的成长逻辑，颠覆了许多人对 “舒适” 与 “幸福” 的认知。

在互动环节中，文妙分享了她的感受，派克对“爱”的剖析同样发人深省。我们常将“坠入爱河”等同于爱，却忽略了真正的爱需要“精神贯注”与“自我界限拓展”：就像父母对孩子的爱，不应是替他们包揽问题，而是教会其承担责任；伴侣间的爱，不是依附共生，而是 “在彼此独立中共同成长”。这种 “爱即自律” 的观点，让“少有人走的路”有了更清晰的路标 —— 它难在需要持续突破惰性，却也美在每一步都通向更清醒的自我。

从自律四大原则到爱的本质，从宗教观到潜意识力量，《少有人走的路》如同一面镜子，照见我们逃避痛苦的本能，也照亮心智成熟的可能。当派克写下 “几乎人人都有心理问题，只不过程度不同”时，我们突然明白：成长不是追求“完美无缺”，而是敢于直面“问题重重”的真相。就像他在书中强调的：“心智成熟的旅程相当漫长，但每一次突破都让我们更接近真实的自我。” 在这条少有人走的路上，愿我们都能以自律为剑，以爱为光，在解决问题的过程中，遇见更丰盈的生命。