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“拒绝熬夜,按时就寝”倡议书

来源:社区投稿 发布时间:2024-03-19 14:45:44

亲爱的聚信小伙伴们:

大家好!

学生公寓是同学们休息放松的地方,是同学们温暖的“小窝”,是同学们温情友谊的培养基地。为倡导健康生活方式,形成良好的宿舍氛围,养成健康的生活习惯,由同学们共同创造出一个温暖、自律、和谐的宿舍生活环境,现向全体同学们发出以下倡议:

1.自觉自律,按时熄灯。学生公寓于每晚22:30关闭大门,建议同学们于23:00自觉自律准时熄灯,培养早睡早起的良好作息习惯。

2.尊重他人,保持安静。来自五湖四海的同学们能生活在一起,便是一种缘分,大家的生活习惯和作息时间可能有所不同。同学们要自觉遵守学校的作息时间,尊重他人休息权益,在午休、晚自习和就寝时间段内保持宿舍区安静,不在宿舍区内嬉戏打闹、高声喧哗或从事娱乐、游戏等影响他人休息的活动。

3.健康生活,共创和谐。按时熄灯,有利于为同学们创建良好的睡眠环境,帮助同学们纠正熬夜的不良习惯。充足的睡眠保障了同学们一天的学习工作的精力,更加有利于情绪健康。同学们在做到自律的同时,应该积极带动身边舍友共同进步,营造良好的宿舍氛围,形成健康的生活方式。

4.节约用电、安全用电。正值春暖花开,气温回升,学校用电量也随着天气的炎热逐渐增加。为保障同学们的用电需求,避免学校电力资源的浪费,同学们应及时熄灯,杜绝“长明灯”现象,做到节约用电。在熄灯就寝之前注意将不用的或可能存在其他安全隐患的插座及电器拔下,物品摆放到位,关闭电源,确保不出现安全事故,做到安全用电。

5.保持干净,遵纪守规。勤洗手、勤消毒,进入宿舍后将外套挂在阳台通风处,鞋子放在指定位置,讲究卫生,不随地吐痰。积极配合社区辅导员和宿管员的工作,按时进出宿舍;积极配合宿舍安全卫生检查,自觉维护宿舍安全、卫生;按时归寝(22:30前),杜绝晚归、未归等不良行为。

最后,我们希望每位同学都能够积极参与到文明就寝的行动中来,共同营造一个安静、舒适、和谐的寝室环境,打造一个温暖有爱的大家庭!

责任编辑:何思文

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    “宿舍是我家,作息文明靠大家。”为了保证同学们的身体健康,为广大同学营造良好的宿舍环境,特向聚信社区全校同学发出号召!