家校合力护健康，冬日温情伴成长！——致呼职院全体家长与学生的冬日健康叮嘱

亲爱的家长朋友们、同学们：

朔风渐紧，冬雪染遍呼职院的校园，岁末寒冬既是学子潜心向学、精进技能的时光，亦是呼吸道传染病易发高发之季。守护每一位学子的健康，是个人之责、家庭之盼，亦是学院每一位最深的牵挂。今谨致此信，愿与您携手筑牢健康防线，共护青春成长。

为切实帮助大家科学抵御秋冬季疫病侵袭，我院精心梳理了传染病科普知识与防护核心要点，盼家校同心聚力，共筑健康屏障，守护学子平安；

一、识疫病：明冬季高发之症

支原体肺炎：由肺炎支原体引发，以发热、阵发性干咳为主要特征，咳嗽迁延难愈，易在人群密集处传播；

流感：流感病毒所致，传染性强，常伴高热、头痛、乏力、肌肉酸痛，偶见咳嗽、流涕等呼吸道症状；

手足口病：多由肠道病毒感染，多见于孩童，以手、足、口腔出现疱疹或溃疡为标识，可经消化道、呼吸道飞沫传播；

诺如病毒感染：传染性极强的肠道疾病，以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要表现，可通过粪口、接触等途径传播；

新冠病毒感染：典型症状为发热、干咳、乏力，部分人伴咽痛、嗅觉味觉减退或丧失，主要通过呼吸道飞沫与密切接触传播。

二、筑防线：守健康防护之要

健康监测 早防早治

每日早晚主动监测体温，留心发热、咳嗽、流涕、腹泻等不适信号。学生若感不适，须第一时间告知老师与家长，及时就医、遵医嘱休养；家长需追踪病因，配合学院做好信息登记，不瞒报、不迟报，为校园防控筑牢第一道关口。

卫生习惯 阻断传播

坚持用肥皂或洗手液配流动水洗手，勿用手触碰口鼻眼；咳嗽、喷嚏时以纸巾或肘部遮挡，用过的纸巾及时妥善处置；不共用水杯、毛巾等个人物品，从细节处减少交叉感染风险。

生活赋能 强体御病

保证充足睡眠，杜绝熬夜耗损；饮食均衡多样，多摄维生素与蛋白质，少食生冷辛辣之品；适度开展体育锻炼，依天气选择室内外活动；随气温变化增减衣物，谨防受凉致抵抗力下降。

环境防护 净化空间

教室、宿舍每日通风2-3次，每次不少于10分钟，以流通空气驱散病菌；居家亦需定期开窗换气，保持室内清爽；尽量避免前往人群密集、通风欠佳之地，必要时规范佩戴口罩，为健康加筑屏障。

学法知责 科学防控

主动研学2025年9月1日施行的《中华人民共和国传染病防治法》与11月1日施行的《中华人民共和国突发公共卫生事件应对法》，明晰防控法律责任与义务；不造谣、不信谣、不传谣，以科学理性态度看待疫病，共塑积极健康的防控氛围。

家长朋友们，孩子的健康是我们心中共同的惦念，家校携手是守护健康最坚实的依靠。愿我们保持密切沟通，以同心之力为学子筑起坚不可摧的安全防线。

健康是青春最亮丽的底色，愿同学们在冬日校园中，既能在学识与技能的殿堂里收获满满，亦能守护好自身健康，以蓬勃朝气、强健体魄，勇敢奔赴下一程山海。