随后，主持人介绍了本次共读的书籍《本草纲目》。这部由明代医学家李时珍所著的医学巨著，不仅是中国古代本草学的集大成之作，更是世界医学宝库中的瑰宝。在活动中，同学们深入探讨了《本草纲目》中关于谷雨时节的养生知识，了解了谷雨时节的气候特点以及相应的养生方法，如多吃健脾祛湿食物、养肝血防春火等。

为了让大家更好地体验中医养生文化，活动现场还安排了护肝操环节。在主持人的带领下，全体同学一起做起了护肝操。大家跟着节奏，认真地做着每一个动作，感受中医养生的魅力。这一环节不仅让同学们在轻松愉快的氛围中学习到了实用的养生知识，还增强了大家的身体素质，使大家在忙碌的学习生活中也能关注自身健康。

活动最后，同学们来到杏花长廊下亲手制作植物拓染。大家采集新鲜植物叶片与花朵，用锤子轻敲拓印，将自然的纹理与色彩留存在布料上。制作过程中，同学们的热情吸引了长廊内漫步的游客驻足围观，许多路过的小朋友被缤纷的植物和敲拓声吸引，主动加入制作队伍。活动提升同学们认识美、理解美、欣赏美、创作美的能力，在繁忙的学业中，享受与大自然的对话，感受传统文化的魅力。