本次活动结合开学初针对大学生群体普遍存在的情绪困扰，如：开学焦虑、补考焦虑等设置“心灵树洞信箱”匿名倾诉通道，参与者可将烦恼投入信箱并自主选择是否获得专业心理辅导回复。同时，设计“刻板印象解构墙”，通过撕除带有“社恐”“躺平”等负面标签的贴纸，引导学生在空白展板张贴“终身学习者”“潜力探索者”等自我定义标签，现场更新标签达1200余张。活动现场设置的情绪宣泄、团体绘画等环节有效促进参与者压力释放。

本次活动创新采用 "倾诉 - 回应 - 追踪" 模式，有效搭建起青年情感互助平台。校学生会将持续深化 "心灵护航" 品牌，助力青年学生心理健康成长。