3月25日晚，建筑工程学院在匠心匠能学生社区举办“携手共筑”心理健康特色活动，30余名学生积极参加。

在"纸杯筑梦"环节中，同学们以纸杯为媒介，在“单人叠杯”“双人协作”和“团队竞技”等环节中模拟建筑过程。纸杯象征个体的身心状态，叠杯的过程则映射个人成长——唯有稳固的“地基”，才能抵御外界的“冲击”。辅导员赵晶老师现场引导同学们分享感受，帮助大家认识到：面对挫折时，稳定的情绪、扎实的能力和团队的支持，正如建筑中的坚实基础，是应对挑战的关键。活动特别设置的"心灵分享"环节将现场氛围推向高潮。同学们围坐一圈，敞开心扉分享成长中的挫折故事：”考试失利后的自我怀疑”“人际关系的困扰”“家庭压力的挣扎”……每个真实故事都引发强烈共鸣。辅导员适时介入，通过"认知重构"技巧，帮助同学们学会用成长型思维看待挫折。

“活动让我意识到，成长就像盖楼，不能只追求高度，更要注重内心的稳固。”一名参与学生感慨道。此次活动旨在通过沉浸式体验，帮助学生强化心理韧性，培养积极心态。未来，学院将继续创新形式，推动心理健康教育走深走实。