此次讲座分为图说成长、竞争下的社会心态、成年期的主要发展任务和自我觉察与成长四个环节。在讲座中，王浩博士以“内卷”和“躺平”的影响因素等问题为切入点，结合当前大学生面临的较大社会压力和心理健康面临的巨大挑战，从社会心理学与发展心理学的视野出发，阐述大学生压力产生的原因，并结合自身成长经历，探讨当代大学生如何在竞争压力之下，保持自我觉察，维持稳定心态，实现自我成长。本次讲座内容丰富、深入浅出，引发了参会学子的强烈共鸣。讲座结束后，同学们就本次讲座内容畅所欲言，积极讨论。王浩老师就同学们的提问一一解答，解决了同学们日常理论学习中的诸多疑惑，取得了良好的效果。

此次心理健康讲座是法政学院（教师教育学院）深入贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》精神，按照学校心理健康活动月相关工作要求，及时为学生开启大学生活“心”导航。后续，学院还将依托班级深入开展“成长性团体心理辅导”等系列活动，持续强化心理育人作用，不断引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。