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“‘愈’见开学,从‘心’出发——广州中医药大学开展认养一朵云”心理健康教育活动

发布时间:2025-10-28 15:23:12 孙晓明 苏淑婉

为帮助大一新生快速适应校园环境,缓解入学焦虑,筑牢心理健康防线,10月17日,广州中医药大学创新开展“见开学,从‘心’出发——认养一朵云”心理健康教育活动。活动由护理学院二级心理辅站承办,吸引了30多名新生参与。通过趣味化、沉浸式的体验,让新生在与 “云” 的互动中释放压力、收获温暖,为大学生活筑牢 “心” 根基。

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活动现场,“一站式”学生社区的中国传统养心文化体验馆精心搭建了充满治愈感的互动空间。新生们手持画笔,在画纸上尽情勾勒专属云朵——有的将对未来的期许化作五彩祥云,有的用柔和线条释放初入校园的忐忑,有的以创意脑洞绘出天马行空的“云朵伙伴”。绘画过程中,志愿者引导新生专注当下、抒发心绪,让画笔成为情绪表达的桥梁,在创作中自然消解紧绷感。

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除了绘画疗愈,活动还设置了多重沉浸式体验环节。《云朵观察指南》手册为新生提供了观察自然、舒缓身心的新视角,鼓励大家在课余时间抬头仰望天空,从云卷云舒中感受生活的松弛与美好;软萌可爱的云朵明信片成为新生之间互赠祝福的载体,一句句温暖寄语传递着同窗情谊;胖乎乎的云朵气球更是成为现场 “治愈担当”,让大家在触摸与把玩中放松身心。此外,结合护理专业特色设计的轻运动互动、云主题手作等环节,让新生在欢声笑语中打破陌生感,快速融入集体。

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“原来适应新环境可以这么轻松,画完云朵感觉心里的石头都落地了。” 一位参与活动的新生表示,活动让自己感受到了学校和学院的用心与温暖,也学会了用更平和的心态面对陌生环境。护理学院心理辅导站负责人介绍,新生入学适应期是心理健康教育的关键节点,学院摒弃传统说教模式,以 “云朵” 这一柔软、自由的意象为载体,将绘画疗愈、自然观察、集体互动等元素融入活动,既契合青年学生的兴趣特点,又能有效引导新生释放情绪、建立联结。

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此次 “认养一朵云” 活动,是学校落实立德树人根本任务、推进心理健康教育创新的生动实践。学校将持续聚焦学生心理健康成长需求,推出更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动,搭建全方位、多层次的心理支持体系,助力学生以健康心态、昂扬姿态开启人生新征程。

责任编辑:潘晓菁、梁倩蓉

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    10月17日,广州中医药大学创新开展“‘愈’见开学,从‘心’出发——认养一朵云”心理健康教育活动。
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