贵州大学“一站式”学生社区品牌活动之“心理教师社区说”系列活动，在2025-2026学年秋季学期中，开展了以“静、安、定、慧、悟、得”为主题的六期非遗曼陀罗绘画团体辅导活动，50余名学生在心理咨询师赵小青教授带领下，通过将蜡染融入曼陀罗绘画的方式，开展积极情绪探索与自我认知建设活动。

精心擘画非遗疗愈新卷

项目团队深度萃取苗族蜡染精髓，经纹样采集、元素提炼、数字转化及艺术再创等过程，最终创新设计出“静、安、定、慧、悟、得”六阶段疗愈图卡。图卡正面呈现非遗曼陀罗线稿，标注纹样来源并配主题诗句；背面阐释文化内涵，预留书写空间，兼具民族底蕴与现代审美，实现非遗与心理疗愈的有机融合。

循序构筑六阶心灵之路

系列活动自10月20日启动，每期围绕不同主题展开：

第一期“静”（10月20日）：通过正念呼吸训练，奠定情绪调节基础；

第二期“安”（10月27日）：运用色彩心理学，助力情绪识别与表达；

第三期“定”（11月3日）：借助图形认知，培育从容与安定的心态；

第四期“慧”（11月10日）：以留白艺术，拓展心理空间；

第五期“悟”（11月17日）：通过线条解析，深化自我认知；

第六期“得”（11月24日）：依托纹样隐喻，构建“我相信我能”的核心信念。

深度沉浸五步疗愈旅程

活动遵循“静、思、画、写、悟”标准化流程：学生在民族音乐中通过正念冥想营造专注氛围；品读图卡建立文化意象与心理状态的联结；图卡创作实现情绪的表达与疏导；书写记录完成情感向认知的转化；小组分享获得情感支持与新的视角，最终掌握可应用于日常的心理调适方法。

凝神静听心灵真实回响

参与学生普遍反馈收获显著。一位同学表示：“活动不仅教会我快速平复情绪的方法，更重要的是建立了自我认同感，现在面对困难时‘我相信我能’的信念更加坚定。”赵小青教授总结指出：“蜡染艺术中的秩序之美、留白之智与包容之道，与曼陀罗绘画疗愈的结合，为心理健康教育提供了极具民族特色的实践路径。”

科学开启长效育人篇章

项目组已启动长效评估机制，通过专业量表（PANAS、SWB）进行系统数据采集，量化分析参与者情绪状态变化，为“非遗+心理”融合模式提供实证支持。未来将继续推进成果转化与模式推广，为高校心理健康教育工作提供可借鉴的创新范例，深度赋能“一站式”学生社区建设，实现心理健康教育在学生成长社区中的扎根与滋养。