近期，学生体质健康测试工作陆续开展。为助力学校体质健康测试工作，帮助同学们安全、科学、有效地参加体测项目训练，普及健康知识，传播健康理念，2022年11月26日晚上，“三长制”建设楼栋体育文化系列活动之“体测---挑战最好的自己”主题分享会在西区15栋开展，线上线下同时进行。活动由西二区20栋组织承办，体育学院学生桂佳琪以“体测---挑战最好的自己”为主题和同学们进行学习交流，参会人数线上线下达到200余人。

桂佳琪同学首先介绍了体质健康测试的重要性，接着带领同学们一起学习健康测试的方法和技巧。他将男女生的测试项目区分开进行讲解，讲授了各个项目的评分标准、锻炼方法、以及训练的注意事项等相关知识点，总结分享了测试注意事项、通关小技巧、测试饮食和睡眠小贴士等。

最后，分享会在同学们热烈的掌声中落下帷幕。本次分享会丰富了大家的健康知识，使同学们对体质测试预约方式、评分标准、训练方法等有了更进一步的掌握。