为丰富校园文化生活，引导学生在艺术疗愈中释放压力，提升学生心理健康素质，我校学生处、公共艺术教育中心、物理与材料科学学院料理心晴辅导站围绕“心理健康活动月”主题，携手举办了“525”系列艺术心理团辅活动。

粘土情绪小怪兽，用创作唤醒内心的声音

5月20日，一场别开生面的“粘土情绪小怪兽”疗愈活动在竹苑1栋辅导员工作站顺利开展，由江静文老师和韩同振老师带领同学们通过冥想引导、音乐共鸣、绘画与粘土创作，层层揭开情绪的“神秘面纱”，引导同学们发现情绪，表达情绪，分享情绪。活动现场充满创意与温情，同学们在老师的指导下，以粘土创意创作的形式把抽象情感“具象化”，并围坐分享作品，勇敢表达曾被忽略的情绪，收获共鸣与理解。

正念颂钵疗愈，在声波中找回宁静

5月21日，依霖老师在文逸楼618室主持开展了“正念颂钵疗愈”活动，带领同学们开启了一场深度放松之旅。活动伊始，依霖老师向同学们讲解了正念和颂钵，引导同学们用正念认识自我，用颂钵波动调适情绪。随后，在颂钵音疗体验中，同学们以音疗入眠，随着颂钵波音放松身心愉悦，自然进入深度睡眠。活动最后，同学们通过心理卡片分享了活动的收获，为最近的生活难题找到了答案或者需要的心理品质。

诗词鉴赏，在诗歌与音乐中邂逅心灵

5月23日晚，一场别开生面的诗词鉴赏活动在校园内热烈展开，吸引一些文学爱好者齐聚一堂。活动现场，两位学姐精彩分享了北岛的经典诗作《回答》和卞之琳的《断章》，剖析了诗歌中蕴含的相对哲学与朦胧美感，为同学们打开了现代诗歌的奇妙世界；在音乐书写环节中，伴随着美妙的音符响起，同学们沉浸在绘画和诗词创作中，体会内心意向与音乐、诗词交融的独特魅力。

本次心理团辅活动将粘土塑形、颂钵音疗与诗词音乐相融合，让同学们在多维艺术体验中释放情绪压力，探寻身心平衡之道，感悟生命本真。参加的同学们纷纷表示收获满满。未来，我校将持续拓展心理体验活动形式，推动艺术体验、体育锻炼、劳动教育与心理健康的深度融合，为学生的全面发展和心灵的成长搭建更广阔的同辈交流平台。