机电工程学院联合小公寓工作站开展宿舍心理保健员培训
发布时间:2023-05-30 18:14:50
为了进一步推进学院宿舍保健员朋辈队伍的建设,提高宿舍保健员心理危机识别能力与心理调适能力,深入落实学校“惠生工程”,推动主题教育走深走实,在具体工作任务中取得实际成效,5月25日下午,机电工程学院联合小公寓工作站在信工财经楼开展2022-2023学年宿舍保健员培训。此次培训的主题为《大学生心理危机应对》、《解码情绪,为心赋能》,主讲人为机电工程学院心理辅导站指导老师单颖恩。
会上,单颖恩老师向宿舍保健员们传授了如何在日常学习和生活中识别身边同学的危机行为,并提出了积极助人的“六步危机干预法”来帮助有心理困扰的同学。其次,单颖恩老师还强调了宿舍保健员朋辈队伍的重要性。作为宿舍保健员,在帮助他人的同时也要学会心理调适,保持良好的、积极向上的心理状态。情绪是我们的一种内心体验,我们要学会觉察和直面内心的情绪,允许自己去认识、体验并主动调控这些情绪。
宿舍保健员是学校四级心理危机体系中最基础的一环。通过此次的培训,有助于培养和锻炼具有朋辈辅导技能的心理学生骨干,为更好地推进学院心理健康工作奠定扎实的基础。
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