立秋是二十四节气中的第十三个节气，亦是秋季的第一个节气。“立”，是开始之意，“秋”，意为禾谷成熟。立秋标志着孟秋时节正式开始，阳气渐收、阴气渐长，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。

秋雨后，气温逐渐下降，随着昼夜温差的逐渐加大，夜晚水汽凝结附着于万物，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露生。

寒蝉，蝉的一种，又称寒螿、寒蜩。寒蝉善于在秋初的季节鸣叫，人们听到这种蝉的叫声，就知道现在已经进入立秋的时节了。

民间流行立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。为补充营养，人们就会“贴秋膘”，炖肉、烤肉、做红烧肉等等，“以肉贴膘”。

立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。这一天，买个西瓜，全家一起围聚而食，消暑解渴。

秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭神答谢。

人生一世，草木一秋，

枫红叶黄时，游走山间水边，

感受秋的丰盛与诗意，

那盛夏欠下的温柔，

就让秋风慢慢还吧。