为深入贯彻落推进体育强国建设和实施“健康中国”战略，传承中华优秀传统文化，推广全民健身活动，助力健康校园建设。近日，市政与交通学院在学校运动场开展“传承民族体育项目•弘扬中华传统文化”--千人共习八段锦活动。

“松腕舒指捧腹前，屈膝下蹲……”，伴随着音乐，同学们在老师的带领下练起了八段锦，缓缓抬手、下腰、提踵、左右开弓，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。不光是学生参与，有不少老师也加入其中，跟着学生们一起锻炼。近千人同练八段锦，成为了学校一道绚丽的风景线。‍

学生们纷纷表示这样的活动让他们受益匪浅，不仅可以提高自己的身体素质，更能感受到中华传统文化的魅力。学生沈继松 表示：“这是我们学习养生活动的一次好机会，以后会将这种精神传递下去。”

本次千人共习八段锦活动，让更多师生近距离接触和认识了健身气功，增强了文化认同，推动青年大学生主动了解和探索中华民族优秀传统文化的主动性和积极性。

近年来，市政与交通学院依托学校“一站式”学生社区健身吧，积极推广八段锦、太极拳等民族体育项目，活动覆盖学生人数达7万余人次。下一步，学院将继续将体育活动贯穿学生学习生活全过程，在推动中华传统体育进校园的同时，帮助学生从中享受乐趣，增强体质，缓解焦虑情绪，排解精神压力。

（学校“一站式”学生社区健身吧活动）