欢迎充满朝气的你加入广西机电职业学院这个温暖的大家庭，在献上欢迎的掌声的同时，学院心理健康教育中心（以下简称心理中心）也为各位萌新准备了心理适应指南，帮助你更好地迈入人生新阶段！

各位萌新可能会感到疑惑：我开开心心地来报到，正要开启期待已久的大学生活，我的情绪很好呢！其实，我们的情绪只是心理健康的一部分，外界环境的变化，同样也会对我们的心理造成影响。在迈进大学校园、成为大学生这个关键的人生节点，多了解一些心理知识，能帮助我们大学适应的更快呢。

一、入校后你需要......

1.生活适应

对很多同学来说，进入大学，离开家乡，不同的环境、气候、饮食等在带来新鲜感的同时，需要我们尽快在生活上适应新环境。同时，还有很多同学可能是第一次离开父母独立生活，需要自己处理很多生活琐事，会带来心理压力！

2.人际适应

大学同学来自五湖四海，面对身边的生面孔，如何迈出结识新朋友的第一步，对部分新同学来说会是不小的挑战。

3.学习适应

相比中学的学习，大学的学习内容专业性和实践性更强，课堂容量大、节奏快，需要课下消化和自学，这些变化需要我们调整自己的学习方式。

4.角色适应

上述问题处理不当很容易产生自我怀疑，对接下来的大学生活产生迷茫。这样的想法会进一步增加我们的压力。

绿草树荫中的心理中心配有7间功能室，包括心理咨询室、团体辅导室、宣泄室、放松室、VR体验室等，并配有沙盘、呐喊宣泄仪、宣泄人、放松按摩椅等设备。

此外，我们还设有攀岩墙和户外心理素质拓展设施。