新生军训“心”成长 磨炼意志显担当

发布时间:2025-04-22 16:21:07 潘晗苑

  为助力2024级新生自信面对军训挑战,全面提升心理韧性,构建更团结的班集体,11月17日,汽车与交通工程学院团总支书记、“电亮心光”辅导员工作室成员潘晗苑老师在笃学楼一站式学生社区服务中心,成功举办了“阳光心态战军训:心理调试秘籍”主题班会。一站式学生社区作为学校育人的重要阵地,在军训这一锻炼学生意志的关键时期,积极发挥思想引领、生活服务功能,提供了多元化的场景和丰富的资源,使教育更加贴近学生实际生活。

  班会伊始,潘老师引导同学们开展小组讨论。在一站式社区的温馨且开放的环境中,同学们卸下顾虑,积极发言,坦率地分享了军训期间所面临的各种心理挑战。有同学指出,高强度的训练导致身体极度疲惫,心理压力亦随之加剧;另有同学表达了对家乡亲人的思念,这种情感时常浮现于心头。现场氛围热烈,同学们在交流中找到了共鸣,彼此之间的距离也得以进一步拉近。

  针对同学们所提出的问题,潘晗苑老师凭借其深厚的学生工作经验,结合一系列生动且真实的案例,向大家传授了切实可行的心理调适技巧。潘老师阐述,面对负面情绪时,同学们可以通过积极的自我暗示来注入正能量;亦可选择适当的情绪宣泄方式,例如参与有意思的文化艺术交流、向他人倾诉等;此外,调整认知亦是减轻压力的有效手段,学会从不同角度审视问题,有助于更好地处理焦虑、疲劳等不良情绪。

  为深入激发青年学子的战斗意志,潘老师精心组织观看了军训训练的影像资料。在这些影像中,同学们展现出挺拔的身姿和整齐划一的步伐,彰显了不屈不挠的斗志和坚韧不拔的毅力。目睹此情此景,现场的学子们深受感动和鼓舞,纷纷表示要以影像中的优秀典型为榜样,以更加饱满的热情和坚定的信念,全身心投入到军训活动中,确保每一个动作都达到标准,体现出新时代青年的风采。

  本次主题班会,巧妙地实现了心理健康教育与军事训练的深度融合,成功营造出轻松愉悦、和谐共融的氛围。同学们在积极的互动交流过程中,不仅掌握了释放负面情绪、化解心理困惑的有效方法,还建立了深厚的友谊。参代表们一致表示,将积极宣传所学的心理调适技巧,激励全体新生以更加阳光、乐观的心态面对军事训练的挑战。

  展望未来,一站式学生社区将继续发挥其独特优势,举办形式多样、内容丰富的活动,全面关注学生的身心健康,助力学生在德智体美劳各方面全面发展。

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观看军训视频并展开小组讨论

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活动现场




责任编辑:梁景线
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