生命健康学院“四月逐光，健康同行”活动圆满举办

在当代大学生普遍面临学业任务繁重、生活节奏紧凑的背景下，广东轻工职业技术大学南海校区北区田径运动场于2025年4月16日17：30迎来了一场充满活力与朝气的盛会—生命健康学院“四月逐光，健康同行”跑步活动。这场活动的举办，不仅是对健康生活理念的积极倡导，更是为处于高压环境下的同学们提供了一个释放身心、拥抱阳光的绝佳契机。

随着科技的发展和学习方式的转变，如今的校园生活中，同学们大多长时间坐在教室、图书馆或宿舍里，对着书本和电子屏幕学习，久坐不动几乎成了常态。长此以往，身体素质逐渐下降，健康问题也随之而来。而四月的南海校区，春光明媚，微风拂面，正是进行户外运动的黄金时节。生命健康学院敏锐察觉到同学们的健康需求，精心策划并组织了此次 “四月逐光，健康同行”跑步活动，旨在鼓励同学们走出室内，通过跑步锻炼增强体质，缓解学习和生活压力，培养积极向上的生活方式，同时营造充满活力的校园氛围，促进同学们之间的交流互动，丰富课余生活。

活动开始前，田径运动场早已热闹非凡。工作人员早早来到现场，有条不紊地进行着各项准备工作：摆放指示牌、设置补给站、调试音响设备，每一个细节都经过反复确认，只为给同学们带来最完美的活动体验。参与活动的同学们也热情高涨，他们身着轻便的运动装，三两成群地来到集合点，脸上洋溢着期待的笑容。现场还设置了签到墙，同学们纷纷在上面留下自己的名字和对活动的美好祝愿，为活动增添了一份仪式感。

17：30，活动正式拉开帷幕。生命健康学院副书记刘嘉俊为活动致辞，他强调了健康体魄对于大学生成长成才的重要性，并鼓励同学们积极参与此次跑步活动，在运动中释放压力、收获快乐。随后，专业的健身教练带领大家进行热身运动，从简单的关节活动到拉伸动作，每一个步骤都细致入微，帮助同学们充分活动身体，避免在跑步过程中受伤。

随着一声发令枪响，同学们如离弦之箭般冲了出去，田径运动场上瞬间沸腾起来。此次跑步活动设置了不同的距离选项，以满足不同体能水平同学的需求，既有适合运动新手的2公里体验跑，也有适合运动爱好者的5公里挑战跑。跑道上，同学们你追我赶，奋力向前。有的同学步伐稳健，匀速前进；有的同学则充满冲劲，不断超越身边的伙伴。在跑步过程中，同学们相互鼓励、相互支持，一句句“加油”“坚持住”在运动场上回荡，展现出了生命健康学院学子团结友爱、积极向上的精神风貌。

运动场上，不仅有奋力奔跑的参赛者，还有热情的加油助威团。他们在跑道旁挥舞着手中的彩旗，大声为同学们呐喊助威，加油声、欢呼声此起彼伏，将活动氛围推向了一个又一个高潮。在大家的共同努力下，每一位同学都坚持跑完了自己选择的赛程，成功冲过终点线。当同学们冲过终点时，脸上洋溢着胜利的喜悦，汗水湿透了衣衫，但他们的眼中闪烁着自豪的光芒。

一位参与5公里挑战跑的同学激动地说：“平时学习压力大，很少有时间运动。这次活动让我重新找回了运动的快乐，不仅锻炼了身体，还认识了很多志同道合的朋友，以后我一定会坚持跑步，保持健康的生活方式。”

此次“四月逐光，健康同行”跑步活动的成功举办，不仅让同学们在运动中释放了压力、增强了体质，更在校园内营造了积极向上、活力满满的运动氛围。活动充分展现了生命健康学院学子昂扬向上的精神面貌，进一步促进了同学们之间的交流与互动。生命健康学院表示，未来将继续举办更多丰富多彩的体育活动，倡导健康生活理念，为同学们的身心健康保驾护航，助力同学们在学习和生活中绽放更加绚丽的光彩。