“心与心悦，以信传递”心理主题活动

通过与自己书信，能够直面自我，大学生能够减少焦虑，磨练自我意志，从而在以后的工作生活当中，能够更好地发挥自己的，才能展现自己的能力，并且能够对社会做出贡献。真正了解自己能够更加深刻了解自己，培养自己永不放弃的精神，能够改善我们对社会的精神价值观影响，并且在不断了解，完善过程中起到竞争的作用，激发大学生积极向上、奋勇向前中体会到生活的乐趣。也可以磨砺自己的意志，坚定自己的信念，树立正确的价值，拥有一个良好的身体状况，为以后的发展做良好的铺垫。

青春应该是热烈而真诚的

心理辅导站－心语部于2024年4月23日，在南海北校区思政场地开展了“心与心悦，以信传递”心理主题活动，本次活动面对全校师生，通过五个心理游戏对大学生心理健康教育的普及及探讨。

一号点位游戏：属于“我”的笑脸

“绘画我的笑，青春应该是热烈而真诚的”！同学们可以在活动地点，在KT板上小圆圈上画下自己的笑脸或其他表情，然后在展板上写下自己的表情名称或自己的名字；

二号点位游戏：与我击掌

一次关于记录与传递的体验， 一个治愈的时刻。欢迎你用彩笔在KT板上绘制一个属于你的手掌印，同时，你也可以将自己的手掌印盖在他人手印之上，以达到“击掌”效果。

三号点位游戏：书写/绘画给自己的明信片

别人给我们的信件太多，无论是男生还是女生，总有信封是写给我们，这里一张又一张的信件，却没有一封是写给自己的。在这里请各位写下属于自己的那一封属于自己的信。

四号点位游戏：食指神功

派发两根筷子，四个学生两两面对面站着，面对面的两个人成一个小组合，与同伴用食指一起将筷子水平支撑，两个人的手臂要伸直并保持水平，食指不能弯曲。在保证筷子不掉下来的情况下，接力传给另一小组的其他两人。

可以要求学生完成以下动作： 蹲下、起立、前后移动。在整个活动中，两个学生不允许有任何言语的交流，只可以利用眼神、动作等来示意同伴，在规定时间（2分钟）内筷子不掉落即可获得印章。

同学们在小圆圈上画下属于自己的笑脸

用彩笔在KT板上绘制一个属于你的手掌印，当然也可以将自己的手掌印盖在他人手印之上与其“击掌”，相互鼓舞。

一次关于记录与传递的体验，一个治愈的时刻，让你我的心更加贴近！

“心与心悦，以信传递”活动报告

总有一封信要写给自己，一张又一张的信件，都是想对自己说的话。

“一起成为更好的自己吧！”在这里写下属于你的一封信

当前我国现代化进程的不断加快，农村的剩余劳动力开始大规模向城市转移，我们曾经面临的烦恼，学业生活的焦虑，或许早已埋在记忆深处，不再理会，我们的经历不会再改变了。但现在，我们逐渐成为了自己的倾听者，自我调节，自我拥护，自我肯定，我们可以通过自己的能力，弥补小时候的我们。现在，我们也同样面临着自己小时候同样的时期，有和朋友间的矛盾，有对于成长的好奇与担忧，我们的一举一动，或许影响自己的未来！或许也可以从现在自己身上找到过去的自己，找到同自己和解的方式。