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悦纳自我 向阳而生——我校第二十届“5.25”心理健康教育月圆满结束

发布时间:2023-06-16 14:59:01
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为宣传普及心理健康知识,进一步增强大学生心理健康意识,培养学生积极向上的阳光心态,引导学生悦纳自我,我校学生工作部心理健康教育与咨询中心主办了第二十届“5.25”心理健康教育月系列活动。活动以“汇聚‘心’能量,奋进新征程”为主题,在各二级学院的积极配合下,面向学校师生开展了专题讲座、交流演讲、故事剧表演、团体辅导、集体备课培训等形式多样的活动。


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5月25日,学校举行“5.25”心理健康教育月开幕式暨心理健康专题讲座,共有300多名学生报名参加。讲座中,杜俊鹏博士通过具有人文关怀、能触及学生心灵的故事,引发学生对于心理健康与自身发展的思考,在学生心中种下一颗“认识自我、关爱自我”的种子,引领学生阳光心态、培育学生坚韧品格。


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“5.25”心理健康教育月开幕式暨心理健康专题讲座


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“妙笔绘初心”主题原创心理漫画大赛及“悦享‘心’时代”主题心理健康公益广告比赛,由艺术与设计学院承办。参赛作品用艺术手法将复杂的心理活动以漫画、广告的形式呈现出来,以艺术意象表达丰富的内心世界,充分体现了同学们积极乐观的精神面貌。


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《心语心说,让爱传递》心理漫画获奖作品


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《心怀》心理平面广告获奖作品


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5月26日下午,“凝心‘剧’力,悦动青春”心理剧大赛在双创中心演播厅顺利开展。比赛中,各参赛团队以心理剧的方式形象生动的诠释了心理健康问题,反映了大学生在环境适应、人际交往、学习生活、恋爱情感等方面存在的心理困惑,并提出相应的解决方案,引发了同学们的思考和感悟。


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心理剧表演现场及心理剧赛后合影留念


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本次大赛以“逐梦心灵路”为主题,作品展现了我校心理健康教育工作者扎实的基本功与专业引领的风采,组织学生形成团结、进步、温暖、包容的团体,又滋养了团体中的个体,传递了积极的正能量。


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心理拓展微视频作品


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为了突出红色文化与心理健康教育的融合,本次“声动心弦,语润心田”心理健康主题演讲活动做了系列创新性探索。一是宣讲红色文化带来的精神力量。参赛选手们梳理了新冠肺炎疫情防控阻击战中涌现出的先进典型、感人事迹等,向勇敢坚韧、乐于奉献的英雄楷模和青年榜样致敬;二是团辅活动现场互动。以团体辅导的模式,引导观众主动,从倾听到思考,与主题交相呼应;三是红色文化场馆育人。借助党建空间这一“场馆”的“场”带来心理“场”的变化,加深大学生的情感体验和自我认同。


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32栋党建空间


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选手演讲精彩瞬间


演讲者:2022级大学生心理协会郑为江

演讲题目:《相信勇敢的力量》


演讲佳句:我想,有时候,我们正是缺少了这一点勇气,才错过许许多多不一样的自己。


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选手演讲精彩瞬间


演讲者:2022级计算机工程技术学院龚慧敏

演讲题目:《持抗疫心,聚青年力,筑民族魂》


演讲佳句:青春有很多样子,而有理想、有担当、讲责任、讲奉献,才是真正把好青春航向的样子,才是不辜负人生中这段最美好的时光。


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5月25日,学生工作部心理健康教育与咨询中心联合大学生心理协会及各二级学院心协举办了心理健康教育大型摆摊宣传活动,吸引了近5000人次参与。活动设了五大活动区域,分别是签名留言区、现场咨询区、心理知识科普区、快乐游戏体验区、纪念品抽奖区。在游戏过程中科普心理健康知识、体验心理调试方法,进而培养积极阳光心态、提升心理韧性。


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5.25心理健康教育月大型摆摊宣传活动现场


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心理主题观影沙龙以“心灵流光”为主题,通过推荐《功夫熊猫3》、《美丽心灵》、《心灵奇旅》三部影片,带领观影观众从心理学的视角看电影。系列团体辅导活动中,则分别以《压力管理》、《独特的自我》、《体验社会支持的力量》为主题开展系列小组团体辅导活动,帮助参与者感受自我、凝聚社会支持系统。


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6月6日,心理中心在探险家户外营地-三板水乡基地举办了心理健康教育实践课集体备课培训活动。活动中,大家团结协作完成了《极速六十秒》的团体拓展游戏;在教练的指导下学会了休闲皮划艇的前进、后退、转弯等各项技术。提升了心理健康教育课教师的素质拓展教学能力,同时也为心理健康教育工作者释放压力,为后期的工作和生活注入了新的能量。


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2023年“5·25”大学生心理健康月系列活动适应我校学生对心理健康教育的需求,在广泛宣传、积极组织、认真指导学生作品的过程中,将人文关怀和心理疏导、积极阳光心态塑造等纳入校园文化,在全校引起了热烈的反响。全校共收集231幅心理漫画作品,206幅心理公益平面广告作品,59部公益视频广告作品,16部心理拓展训练微视频,54部心理剧作品,最后共评出各类比赛作品一等奖6项,二等奖12项,三等奖18项。


活动已落下帷幕,新的征程已经开启。学生工作部心理健康教育与咨询中心将进一步完善活动方案,形成可借鉴可推广的经验,打造具备广科特色的心理健康教育品牌,丰富校园心理文化,将心理健康的教育理念融入学生日常生活。


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摄影:大学生心理协会 学生发展中心新媒体

撰稿:苗兰惠

编辑:余烨林

校对:陈艺琳 黄展雄   

初审:杜俊鹏

复审:林冬莹

终审:刘东升


责任编辑:杜俊鹏 林冬莹

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