5月25日，是全国大学生心理健康日，“525”取自谐音"我爱我"，意为：爱自己才能更好地爱他人。我校心理健康教育与咨询中心以此为契机，组织校内心理团队和各二级心理辅导站在西北两校区开展第十六届5·25“我爱我”大学生心理健康教育普及活动。

此次活动主题为“心向阳光，青春绽放”，旨在培养学生阳光、积极的心态，提醒广大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。本次活动共持续1个半月，从4月开始，心理类省级比赛就在校园拉开序幕，如“执笔绘心”心理漫画比赛，“演绎心灵，逐光成长”心理情景剧比赛、“传递最强音，凝聚心能量”心理健康主题演讲比赛、“学会幸福学会爱”心理公益广告比赛。通过一系列比赛促进学生学习心理知识的热情，培养积极向上的健康心态。

5月25日当天，西北两校区同时在校园中开展心理素质拓展游戏，其中北校区在学思苑首层推出了“爱因为在心中”有奖竞猜、“打破emo”温暖校园活动、“激昂青春，做向上青年”签名活动、“关注内心，词汇对对碰”、“爱的抱抱”、“能量盲盒”等活动。西校区在青春大舞台开展了“心理医生”心理知识问答游戏、“emo回收站”、“烦恼爆破”和“拒绝精神内耗”绘画活动等。活动现场的氛围热烈积极，这些小游戏让同学们在体验游戏乐趣的同时表达自己的内心真实想法，更加关注并了解自身的心理状态，减少消极想法，积极面对学习与生活。心理健康教育普及系列活动后期还会继续开展园艺疗愈活动、OH卡卡牌体验活动、主题沙龙等活动，以灵活多样的方式普及心理健康知识，营造积极健康的校园氛围。。

我校525心理心健康教育普及活动已开展了16期，活动自开展以来，反映良好。很多同学表示，这一系列活动为他们搭建了一个了解心理知识的平台，使自己更加关注身心和谐发展，更快乐地参与和谐生活。（图文/学生处赵晓晗、何泳祺、林小能 责任编辑曾进）

北校区活动现场

西校区活动现场