为了帮助学生平稳过渡到新学期的学习和生活，缓解新学期的心理压力，增强心理健康意识，金融学院各专业辅导员利用晚点时间开展了以“新学期，心适应”为主题的心理健康教育班会。此次班会旨在帮助学生顺利从假期状态过渡到新学期的学习生活中，增强班级凝聚力，提升学生的自我管理和适应能力。

班会开始，辅导员首先为大家介绍了新学期面临的常见心理挑战，如学习压力、时间管理和社交适应等。随后，从专业角度详细讲解了几种应对压力的策略，建议学生们可以通过设立实际可行的学习目标、制定合理的时间表来减少不必要的焦虑。同时，强调了自我关怀的重要性，鼓励学生们在紧张的学习之余保持良好的生活习惯，进行适量的体育锻炼，以增强心理韧性。

最后，辅导员向同学们介绍了学生心理支持通道，包括校内心理咨询预约途径和其他心理服务资源。其中校内心理咨询预约途径有三中：一是QQ预约；二是“一站式”学生社区信息平台预约；三是现场预约。