2024年5月24日，“大志”一站式学生社区举办了“拒绝内耗，做自己”的心理活动沙龙。

活动中，大才社区心理指导员肖晶晶老师以“你是否遭遇过好友已读不回”这一话题为切入点展开今天的讨论，带领同学们探寻精神内耗产生的原因，在了解精神内耗知识的同时通过“自画像”活动更加了解自己，并通过各“纸”精彩”了解单向沟通的局限弊端、倡导双向有效沟通，帮助大家学会拒绝精神内耗。

2024年5月28日，“大志”和“笃实”一站式学生社区开展“答案之诗”心理互动展。活动过程中，同学们借《答案之书》解心中之惑，选择最有感触的语句贴在“如果这是关于成长/迷茫/幸福/友谊的回答”主题框下。同一主题内，同学们所选择的不同语句，最终组成了今天的“答案之诗”。

“答案之诗”心理互动展通过学生与“答案之书”的互动、学生与学生之间“接诗”的互动给予学生当前困惑的另一种解释，帮助同学换位思考，并从互动过程中获得积极向上能量及正反馈，激励同学们努力上进。

当面临多个选择犹豫不决时，每个人心中往往会有倾向性答案，只是渴望在左右摇摆中得到确认。《答案之书》采用模糊的语言回答我们心中的问题，使得多数人在翻取答案时从中找到与自己境况相匹配的部分。

五月是心理健康月，希望大家能够好好关注自己的心理健康，“爱自己是终身浪漫的开始”。关注心理健康，增强自我认识、自我接受能力，提升心理健康水平，我们一直在路上。

后续，“大志”、“笃实”一站式学生社区将继续开展心理咨询、心理健康知识普及等工作，为需要帮助的同学们答疑解忧。

东区（大志社区及笃实社区）同学预约咨询请扫下图二维码或搜索QQ:3751228818。