“选择比努力更重要，但前提是你要知道自己想要什么。”在大学生涯中，面对未来职业道路的选择，许多学生都会感到迷茫和不确定。特别是对于那些成绩优异、拥有多种选择机会的学生来说，如何在众多可能性中找到自己想要且最适合自己的方向，成为了一个亟待解决的难题。例如，对于临床医学、中西医临床医学等临床相关专业学生而言，如何在临床与科研之间找到最适合自己的方向和平衡点，成为了一道亟待解答的难题。今天，我们通过“院长有约”活动中的一个真实案例，来分享一位学生的生涯探索之旅，希望能为同样迷茫的你点亮一盏明灯。

【“院长有约”项目简介】

本学期，福建中医药大学中西医结合学院 中西医结合研究院推出“院长有约”项目。学院定期都会邀请学生，与院长及生涯规划导师以一杯咖啡为契机，就生涯规划进行深入交流。希望通过温馨而高效的交流方式，不仅为学生提供一个展示自我、探索未来的平台，更通过专家视角为学生指明生涯发展方向。

【院长与导师风采】

沈阿灵，博士、研究员、博士生导师，中西医结合学院 中西医结合研究院副院长。主要研究方向为中西医结合防治心血管病等重大慢病研究。入选福建省高层次人才（C类）、雏鹰计划青年拔尖人才、卫生健康中青年领军人才等人才项目。主持国家自然科学基金项目2项，福建省自然科学基金杰青等项目3项。以第一或通讯作者发表SCI源期刊论文32篇（JCRQ1区16篇），授权国家发明专利8项，软著2件，副主编专著2部、参编1部。获中国中西医结合学会科学技术奖一等奖、二等奖、三等奖各1项，牵头获福建省科学技术进步奖二等奖、第十七届福建省青年科技奖各1项，个人曾获第二届全国中医药优秀博士学位论文等奖项。

韩燕霞副教授、华东师师范大学访问学者，高级职业指导师，国家认证生涯咨询师，指导学生获首届教育部大学生职业规划大赛职教组成长赛道银奖，福建省第十六届职规赛事成长赛道金奖（第一），广东省、江西省等省份职规学生赛事和教师赛道评委，福建省女大学生金牌创业导师，福建省退伍军人就业创业导师，主持三创课程获福建省课程思政示范项目，福建省级精品课程主持人，福建省就业创业金课负责人，福州市创业导师，福建省就业指导课教学大赛一等奖，撰写就业创业研究报告获省委领导批示。连续多年参与指导学生获创新创业和生涯类赛事获省部级奖项10多项，尤其在医学领域，参与指导国家级金奖1项、银奖2项、省级金奖5项。

【案例背景】

1. 学生背景：

本期学生为中西医临床医学的佼佼者，成绩优异，专业排名名列前茅。然而，面对未来职业的选择，他却陷入了深深的迷茫之中。他既对临床工作充满好奇，又对科学研究抱有浓厚兴趣，但不清楚哪个方向更适合自己，不清楚在本科阶段应如何锚定目标集中精力，为未来的职业生涯奠定坚实基础。因此，他希望通过参加“院长有约”活动，获得专业的指导和建议。

2. 困惑描述：

（1）兴趣广泛但方向不明：学生对临床和科研两个方向都有一定的兴趣，但无法确定哪个方向更能发挥自己的优势。

（2）担忧选择失误：担心一旦做出选择后，会发现自己并不适合该方向，从而浪费了宝贵的时间和精力。

（3）信息了解不足：希望深入了解两个方向的具体工作内容、发展前景以及所需的能力和素质，以便做出更加明智的决策。

【生涯指引】

在“院长有约”的对话中，沈阿灵副院长与职业生涯规划导师韩老师以一杯咖啡为引，与学生展开了深入的交流。他们通过一系列精心设计的问题，引导学生逐步深入探索自己的内心世界，思考自己的兴趣、能力和价值观。随着对话的深入，学生的迷茫逐渐显现其根源，而沈阿灵副院长和韩老师则凭借丰富的经验和敏锐的洞察力，为学生提供了宝贵的建议和方向。接下来，让我们一起回顾本期对话中的一些精彩集锦，看看沈阿灵副院长和韩老师是如何帮助学生拨开迷雾，找到属于自己的职业道路。

1. 兴趣与能力的匹配：

（1）院长视角：选择职业方向时，不仅要考虑个人兴趣，更要关注自己的能力倾向。临床方向要求学生具备较强的沟通能力和责任心，能够应对复杂多变的医疗环境；而科研方向则更注重创新思维和实验技能，需要学生具备扎实的理论基础和严谨的科学态度。

（2）韩老师建议：鼓励学生通过实践来检验自己的兴趣和能力。可以申请进入实验室参与科研项目，体验科研工作的乐趣和挑战；同时，也可以到医院进行访谈或见习、实习，了解医生的工作状态和职业要求。通过实践，学生可以更加清晰地认识到自己的优势所在。

2. 生活方式与职业发展的平衡：

（1）学生关注：学生表示希望未来的工作能够保留一定的个人时间和空间。

（2）导师提醒：院长和韩老师提醒学生，在选择职业方向时要考虑自己的生活方式和价值观，无论是临床还是科研方向，都需要付出大量的时间和精力。因此，学生需要权衡自己的职业追求和个人生活需求，找到最适合自己的平衡点。

3. 信息收集与决策制定：

（1）韩老师建议：学生应该积极收集不同职业方向的信息，了解各方向的具体工作内容、发展前景和入职要求。可以通过与行业内人士交流、参加职业规划讲座、阅读相关书籍和文章等方式拓宽视野。

（2）决策建议：在充分收集信息的基础上，学生需要结合自己的兴趣、能力和价值观进行综合评估。可以列出不同方向的优缺点，进行对比分析，最终做出最适合自己的选择。

4.生涯观点分享：

（1）能力倾向的重要性：职业生涯发展理论强调，选择职业时不仅要考虑表面兴趣，更要关注自己是否具备从事该职业所需的能力。只有找到与自己能力倾向相匹配的职业方向，才能在工作中发挥最大的潜力。

（2）全面评估与决策：每种职业方向都有其独特的优势和挑战。在做出决策前，学生需要全面评估各种因素，包括个人兴趣、能力、生活方式等，找到最适合自己的方向。

（3）实践检验真理：通过实践来探索自己的兴趣和能力是找到合适职业方向的有效途径。学生应该积极参与各种实践活动，不断尝试和探索，以便更好地了解自己的优势和不足。

5. 学院资源分享：

（1）导师库和资源平台：学院可以提供导师库和资源平台，帮助学生与行业内人士建立联系，获取更多职业信息。

（2）职业规划讲座和咨询：学院可以定期举办职业规划讲座和咨询活动，为学生提供专业的指导和建议。

（3）实践机会：鼓励学生积极参与科研项目、实习和社会实践活动，通过实践来提升自己的能力和视野。学院可以提供相应的支持和资源，帮助学生更好地融入实践环境。

【学生感悟】

 学生此前仿若置身迷雾，对未来方向深感迷茫，认知仅流于临床与科研的表面，未曾洞悉二者对能力侧重之异。如今，随着了解渐深，迷雾渐散，明白过往困惑源于浅尝辄止，如今已能明晰各方向轮廓，不再仅凭一腔热忱做判断，面对未来抉择，底气渐足，内心纠结亦随之释然。

【学生近期行动】

 近期，学生持续发力，积极搜罗不同方向的详实资料，并与各界从业者深入交流，汲取经验。同时主动出击，多番尝试：既主动联络科研导师，计划加入科研团队，亲身体验科研工作节奏，磨砺实验实操技能；又利用课余间隙奔赴学校附属医院跟诊学习，细致观察临床工作实景，体悟医患互动点滴，力求从中精准锚定自身擅长与热衷领域，为未来职业方向筑牢根基、积淀经验。

通过本案例我们可以看到，面对未来职业道路的选择时，需要综合考虑自己的兴趣、能力、价值观和生活方式等多个因素。通过实践来探索自己的兴趣和能力是找到合适职业方向的有效途径。同时，中西医结合学院 中西医结合研究院将不断深入落实立德树人根本任务，致力于构建医教研产一体化、全链条、全过程的人才培养模式，培养具有高素质复合型医学人才，学院和老师们也将继续为学生提供更多的资源和支持，帮助学生更好地规划自己的职业生涯。希望每位学生都能在探索中找到属于自己的职业道路，实现个人价值和社会价值的双重提升。

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