在“一站式”学生社区,他们在讨论“生命的亮光”……
发布时间:2024-09-12 09:05:36
“每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒,这些光芒源于我们的优势、资源、力量和成功经验,它们是我们生命的亮光!”
5月23日18:30,公共卫生学院于旗山校区学生公寓4号楼党建领航室开展“生命的亮光”主题心理沙龙。活动邀请到了国家二级心理咨询师陈辉辉老师为同学们答疑解惑,20余名同学围桌交流讨论。
活动开始前,陈辉辉老师首先进行了自我介绍,他幽默的语言让现场的气氛轻松活跃起来,同学们对其司法系统专职咨询师的身份产生了诸多好奇,纷纷提出自己感兴趣的问题,陈辉辉老师逐一回答,并顺势将话题引入到本次活动的主题,他提出问题“什么情况下生命是没有亮光的?”,同学们结合自己的理解,回答了各种生活艰难的处境,接着,陈辉辉老师结合自己的亲身经历,为同学们讲述何为生命中的亮光以及亮光的意义。同学们还提出了人际交往的话题,陈辉辉老师从发掘个人优势、自我赞赏等角度鼓励同学们悦纳自我。现场还讨论了如何面对内耗,陈辉辉老师告诉同学们要着眼现在,立足当下,积极寻找生活的美好,少批评,多赞扬!
活动帮助同学们觉察优势,获得积极情绪体验,进一步引导同学们向内探索,关注自身优势,增强信心,收获成长力量!
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