科学运动,健康同行——健康学院开展“一站式”学生社区志愿服务活动
发布时间:2024-09-12 09:01:23
为宣传“科学运动,主动健康”的理念,5月29日上午,福建医科大学健康学院主动康复与体适能健康协会、学院学生第二党支部、康复养老与产业促进协同创新中心党支部与审计处党支部、保卫处党支部在学生生活区开展“一站式”学生社区志愿服务活动。
活动中,师生们在学生社区了分发了运动康复知识科普手册,系统地介绍了运动损伤的预防与处理原则、常见运动损伤、常见的运动性病症以及如何科学运动,着重强调了科学运动在预防和治疗运动损伤、提高身体机能、促进健康方面的积极作用。
运动康复专业的老师和学生们现场示范了正确的运动姿势、热身和拉伸方法、运动康复工具的使用,让参与者亲身体验运动康复的魅力,让更多人从科学的运动中获益。
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