为推进新时代高校心理健康教育工作高质量发展，帮助学生建立积极的人生态度，让朋辈心理互助成为校园常态，校第十九届“5·25”心理健康月活动“心向阳，心力量”心理素质拓展系列活动在旗山校区田径场举办。本次活动由校心理健康指导中心主办，交通与土木工程学院承办，旗山校区师生参与。

活动分别设置了“心力量”竞速区和“心向阳”体验区。竞速区为户外团体赛项目，在赛制方面沿用了闯关计时模式，形式丰富，参与性强，包含了“千锤百炼”“充气云梯”“撕名牌大战”“蒙眼敲锣”等一系列竞速活动。体验区则以心灵感悟体验为主，开设了“请留下你的笑脸”“心灵之声”“涂鸦DIY”“扭扭棒折花”等一系列手工体验活动。

“千锤百炼”“充气云梯”“蒙眼敲锣”等项目充分考验了团队间的默契配合，旨在增强团队凝聚力与学生之间的信任。在“撕名牌大战”和“球球大作战”的激烈竞争中，青春活力尽显。除了激烈的竞速活动外，体验区的一类系列diy手工活动也为同学们提供了释放压力、调适心理的平台。无论是“请留下你的笑脸”还是“涂鸦diy”亦或是“扭扭棒折花”都是一次次心灵的探索和自我内心的写照；在“心灵之声”中收获积极心理暗示，在“跳房子”和“套圈圈”中寻找童年记忆，感受童真童趣，收获快乐。

本次心理素质拓展活动是我校第十九届“5·25”心理健康月活动的重要组成部分，也是学院五育并举，提升心理健康教育育人效果的重要举措，旨在帮助广大青年学子舒缓压力、调适心理，提升心理健康素养，培育积极心理品质，温润心灵，从而引导大学生坚定理想信念。