5月26日下午，计算机与信息学院在北区田径场举办“解码青春，告别焦虑”心理健康素质拓展活动，以期让更多同学了解缓解焦虑的方法，以积极的心态面对大学生活，促进大学生心理健康发展。

活动现场设置了丰富多彩的游戏和放松区域，包括水花怒放、烦恼三重"揍"等趣味横生的项目。活动过程中，同学们通过集体参与和游戏互动，积极分享，相互交流，重温了旧时光的美好回忆，整体氛围良好。活动最后，同学们将自己的心理压力写在纸上，投入情绪粉碎机，并与其他同学交换祝福，倾听他人心语，呵护自我内心。

此次“解码青春，告别焦虑”心理健康素质拓展活动不仅丰富了同学们的课余生活，也传递了积极向上的生活态度和健康的生活方式，共同营造一个温馨向上的校园环境。