自动化学院秉持"五育融合，心育为先"的育人理念，创新构建以心理健康教育为核心纽带的素质培育体系。本工程通过音乐运动疗愈、朋辈互助互动、美育疗愈实践三大维度，打造"沉浸式+交互式"心理成长生态圈，让心理教育突破传统咨询室边界，融入校园生活场景，实现压力释放、情感联结与自我成长的有机统一。自动化学院推进的三个方向活动，将心理健康促进与德智体美劳五育深度融合，为青年学子构建起可感知、可参与、可持续的心灵绿洲。

 一、乐动疗愈场·心率共鸣计划

  2024年5月，自动化学院以122周年校庆为契机，策划并承办了“东南大学122公里接力跑”活动，吸引了一百多名不同民族、不同国籍的师生校友参与。通过跨校区分时段接力的方式完成了这一活动，以青春之歌为母校庆生。2024年12月6日，学院与东南大学肆玖田径协会、东南大学体育系携手，推出以歌手周杰伦为主题的音乐夜跑活动，以主题音乐为媒介，以运动奔跑为载体，号召广大师生跑向操场，通过音乐律动构建情感联结，让运动成为心理健康的天然良药，期待打造月光下的心灵治愈场！

 本活动让一站式社区场域不再受物理环境限制，以开放式、包容式姿态，通过音乐与运动的结合释放压力，提升师生心理健康水平。本活动为跨年级、跨专业的师生提供交流互动的机会，并将具有校园文化特色的夜间品牌活动在校区内扩展。

 二、心域漫游园·认知重构之旅

 学院借助心理健康月举办的心理游园会活动，为学生提供一个表达内心感受、分享心情故事、传递温暖与鼓励的平台，通过多样化活动的策划增加心理游园会的趣味性和吸引力，提高学生对心理健康的关注，培育校园心理互助生态。

  “心灵漂流，邂逅温暖”活动为同学们提供倾诉渠道，增进同学间理解交流，为彼此带来温暖鼓励，有助于缓解压力、营造和谐氛围，激励以积极阳光的心态迎接挑战。“命运emoji”活动既充满乐趣又富有挑战，肢体语言传递emoji的过程让游戏参与者和旁观者都深入感受活动的魅力。“心灵解压站”活动通过捏压解压球释放参与者身体紧张感，并以匿名书写压力烦恼并投入情绪垃圾站的方式提供释放空间。“心灵拼图”协作游戏将一幅大型拼图拆分为若干小块，每位参与者随机领取一块，并在背面写下自己的愿望或对未来的期待。通过团队协作完成拼图后，学生分享拼图背后的文字，感受集体支持的力量。

 三、艺塑解忧坊·情绪具象工场

 以一站式活动场景为载体，通过手工艺品协作制作，营造良好氛围，在共同劳动中深化成员间的沟通与默契，构建温暖互助的学生共同体。同时借助色彩搭配、造型设计等创作过程，激发艺术感知力与创造力，提升同学们对生活美学的认知与应用能力。借助创造性劳动实现自我价值锚定，集体创作中的分工协作培养心理弹性，成果展示环节强化自我效能感。

 开展的一站式社区活动涉及多种主题内容，从模型搭建、花灯制作，到石膏创作、手工剪纸；从珐琅书签、中国结编织，到彩罐绘制、冰皮月饼包制。也以多种形式为载体，包括分组创作、个人制作分享，让同学们充分体会到手工制作的魅力。

 四、三维解压矩阵·五育协同展新颜

 本工程突破传统心理健康教育的时空局限，开创“生活即教育”的心理育人新模式。乐动疗愈场将体育锻炼转化为情绪调节媒介，心域漫游园用游戏化设计搭建情感交流桥梁，艺塑解忧坊使艺术创作成为压力转化的载体，三大活动形成“动-静-创”三维干预矩阵。未来将持续深化五育协同机制，打造更多元的心育载体，让每位学子在校园生活中获得持续的心理滋养，真正实现怡然“自”得的生命成长状态。