春意正浓，万象更新。新学期伊始，为助力师生以积极心态迎接校园生活，心理学博士、高校心理健康教育专家李永芬副教授应邀到我校开展题为“直面评价，交往自洽”的心理健康专题讲座，吸引了广大师生热情参与。

李永芬老师是中国心理学会临床心理学注册心理师、国家二级心理咨询师，深耕心理健康教育领域多年，具有深厚的学术积淀与丰富的实践经验。她同时担任大连市重大决策社会稳定风险评估专家、大连市教育局抗疫心理援助平台心理危机干预专家，并在教育部华中师范大学心理援助平台、沙河口区中小学家庭教育讲师团等多项社会服务中发挥专业力量，是心理健康教育领域的权威践行者。

讲座中，李老师聚焦“评价”与“交往”两大核心议题，结合真实案例与心理学理论，剖析了外界评价对个体心理的影响机制，引导听众通过“区分-觉察-分离-自洽”，打破外界评价的桎梏，建立稳定的自我价值认知。

活动现场互动频频，李老师以幽默生动的语言和贴近生活的场景模拟，让抽象心理学知识“落地”，师生们纷纷表示受益匪浅。一名参与学生感慨：“这场讲座不仅让我学会如何化解评价焦虑，更让我意识到，真正的成长是从接纳自我开始的。”

作为新学期心理健康教育的“第一课”，本次活动为师生提供了科学实用的心理调适工具，也彰显了学校对心理健康工作的高度重视。未来，我校将继续联动专家资源，深化心理健康服务，为师生成长筑牢“心防线”， 让每一颗心灵都能在春日里向阳生长。