【心理育人有我】旅游与康养学院开展525心理健康周系列活动
发布时间:2024-09-06 10:38:58
525心理健康教育月期间,旅游与康养学院“旅途驿站”心理辅导站联合“一站式”学生社区,开展了以“悦纳心灵 润泽心神”为主题的系列心理健康教育活动。
“百人微笑抓拍挑战”活动中,学院心理辅导站带领同学们聚集在田径场进行随机分组,不同专业不同年级的同学被分在同一组,参与比赛的同时也扩大了交友圈。各小组为不同职位的陌生人进行微笑拍照,包括教师、学生、环卫工、食堂阿姨等。活动正式开始后,各小组纷纷奔跑在校园中,用微笑传递微笑,传递欢乐,整个校园里洋溢着青春的气息,为五月天增添了一抹色彩斑斓的阳光。
学院心理辅导站教师还带领同学们走进宝龙社区,与社区的宝妈、叔叔阿姨、环卫工和社会工作者进行爱心交流,举行献花活动,并进行感恩心常在的问卷调查活动,和不同人群进行心与心的交流,共同传递爱,分享爱。
学院心理辅导站组织同学们在田径场开展了“以体润心 青春飞young”趣味运动会,呼吁大家通过运动放下压力,释放激情,团体合作,享受快乐,达到健心+健体的目标。经过三个多小时的激烈角逐,各个项目逐渐决出高下,志愿者为获奖的团队及个人送上精美奖品。同学们以此次活动为契机,在运动中释放快乐因子,在运动中认识自我,更好地面对人生征程中的挑战。
本次“悦纳心灵 润泽心神”525心理健康月系列活动的开展,不仅展示了学生的个性和青春活力,同时还培养了学生克服困难的意志品质、在逆境中战胜焦虑的能力,缓解学习和生活中的不良情绪,学会关爱自己,关注自身发展,提升心理健康素质。
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