“心有所属,梦有所向”——石油与天然气工程学院 能源学院开展考研心理团辅
发布时间:2024-11-18 13:24:26
为缓解考研学生的心理压力,帮助他们更好地完成考研冲刺,10月24日,石油与天然气工程学院 能源学院在常州大学一站式社区举办了一场考研心理团体辅导活动。本次活动由江薏老师主讲,吸引了部分2021级同学参与。
活动伊始,江薏老师通过两个轻松有趣的小游戏,帮助同学们放松心情,打开心扉,畅所欲言。随后,江老师组织同学们在纸上描绘出让自己感到压力最大的事情,并轮流展示自己的作品,分享各自的压力感受。在这个过程中,江老师与同学们交流了一些有效的压力缓解方法,帮助大家认识到情绪管理的重要性。最后,江老师对准备考研或就业的同学们寄予了美好的祝愿,希望他们能够一帆风顺,取得更大的进步和成就。
此次考研心理团辅活动有效帮助2021级同学们缓解了在考研学习过程中所感受到的压力,使他们能够更专注于备考,朝着理想的高校迈进。这次活动不仅增强了同学们的心理韧性,也营造了一个积极向上的学习氛围,为他们的考研之路增添了信心和动力。
我要评论 (网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
全部评论 ( 条)